الله يعين الجميع

(حطي تمر مع حب رشاد (سنفا) وسمن واطبخيها عالنارشوي وكليها يوميا مرتين
بتتعبين فالبداية شوي بس مرة ممتاز للظهر

ماحد الله تضغطين صحتك وترهقين نفسك اصلا البيت لو انحاس اهم شي نظيف

الله يسعدك ويستر عليك

شوفي زيت البنفسج دهنيه فيه ظهرك والشغل بشويششش

ترى الشغل مايخلص والصحه هي اللي تخلص

انا نفس حالتك وجربت التمريخ خف الم ظهرى كثيييير


افكر فى الحجامه

اولا اناكنت زيك واكثر بس سويت حجامه وصرت في الصلاة اطوول في ركوعي والحمدلله خفيت بالمره