من تجاربي:

1- ملعقة وسط ماش مطحونة في الصباح و اخرى في المساء..
2- قد قرات إن ألم العصعص في العادة نقص كالسيوم قد جربت حبوب vitacal و فادتني الحمد الله

3- لما تجين تنامين حطي مخدة بين رجليك حتى ما يصير في ضغط على آخر الظهر

الله يشفيك و يرفع عنك

شوفي حببيبتي يمكن عندك التهابات في الرحم ياثر ميه بالميه ع اسفل الظهر

ابقول لك تجربتي مع ظهري جربت نوعين من ألم الظهر مره العصعص ومره فوق العصعص

اللي فوق العصعص حطيت عليه نشيه وهي مكونه من عجينة مقاديرها طحين وزنجبيل وزيت زيتون وملح وبيضه اعجنها مثل المرقوق ثم احميها على النار يتحمل حرارتها الجلد ثم افرش مفرش ماأبيه قديم واجهز النشيه وسماط الف به ظهري بعد ماأحطها على موقع الألم ثلاث ايام ثم تحسنت

والعصعص شريت لي حبوب من GNCارمال تشيل المويه من الجسم

وانا في الأصل عندي املاح وساقي منتفخ من الأملاح وشريتها عشان تطلع المويه من جسمي وتفاجأت ان العصعص فيه املاح

وبعد استعمال الحبوب لمدة شهر تحسنت بس اول مابديت استعملها كنت اتردد لدورة المياه وانتي بكرامه يمكن كل نصف ساعه

ومايمديني انوم إلا وأنا قايمه عشان اروح للحمام حتى خلصت الموايات من جسمي


بس تراني اردد في كل وقت ياربي ترحم ضعفي وتشفي ظهري

رفع لي عودة

نصيحه نصيحه نصيحه نصيحه نصيحه نصيحه شفتي كم كررتها عشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان تهتمين بالكلام اللي اقوله لي 19 سنه وانا اعاني مثلك واكثر ومريت كل الاقسام مره عرق نسا ومرة انزلاق ومرة الاربطه ومره ومره ومره كله كلام فاااااااااااااااااااااااااااضي

اللي طلع عندي نقص فتامين حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااد فتامين دال وهو سبب كل المشااااااااااااااااااااكل في جسمي تخيلي نسبتي 4 من 30 شي مو طبيعي انت اقري عن نقص فتامين دال وشوفي كيف راااااااااااااح تلاقين اغلب المشاكل منه سواء للرجال او النساء وحتى الاطفال واكرررررررررررلجميع من يعاني من الالم في جسمه بالذات الظهر والساق والاكتااااااااااااااااااااااااااااااااااااف يحللون فتامين دال ولايقلون مو مهم هو سبب التعب والالم الي ماتطاق

ولاتنسين الحجاااااااااااااااااااااااااااااااامه فهي شفاء واوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم