يابنات مين فصيلة دمها a ونحفت على هذا الريجيم؟؟؟

خواتي اللي حست بضعف من رجيم دشتي فهذا معناه انها من قبل كانت تعاني
لاني بصراحه هذا الريجيم الوحيد اللي ما سبب لي تساقط شعر ولا دوران ولا دوخه ليش؟؟
لانه يعتمد ع البروتينات يعني البيض واللحوم والدجاج والسمك والخضرة يعوضون

وللاحتياط رجاء ايا وحده تحس بدوخه تقطع الريجيم فورا

اخت دانه قطر
طبيعي ينزل الوزن 5 او سته في اسبوعين لاحظي انه خالي من العيش والخبز والمعكرونه
والحلويات اللي هم سبب السمنه في العالم
وحياكم

انا اريد تشجيع يا بنات سويت الريجيم ونقصت 5 كيلو تقريبا .. بس خربته ورجعت اسويه بس اسويه 4 ايام واخرب اتصدقون انه زوجي نقص عليه وايد وصار رشيق مع اني انا اللي شجعته وهو ما شاء الله ارادته حديد ... اللي بتبدا معايا ببدا من باجر بس يبيلي دز شوي P:

يا رب نضعف يا رب ...

لوف ميمي انا جالسه اسويه
يالله تعالي مجموعتنا المجموعه الرابعه و خلينا نشجع بعض هناك