ياحلوين ينفع اكل حمص و متبل سلطات المشاوي ولا لا ممنوع

شوفو هالصور عشان تزيد حماسكم .. شوفو العزيمة والاراادة كيف غيرت حياااتهم ماشاء الله تبارك الله


http://www.tt5.com/pictures/biggest-...-pictures.html


هاا وش رأيكم في وحدة تبغى تتراجع وتترك الدايت والريااااضة ؟؟؟؟؟؟؟



الله يعينكم عشان توصلو للي تبغوه
ويعنني عشان تجيني عزيمه
واللي كل شي جاهز للريجيم
عندي سير وزوجي مايقصر يجيب اغراض الريجيم
وعندي مناسبه فرح قريبه لي مررره باقي اقل من شهرين
ومع هذا مكانك سر
سويت تخفيف ونزلت 4 كيلو بس ووقفت
وراحت العزيمه واتلاشت

اااااااب

جزاك الله خيراااااا

مع ان الموضوع قديم لكن المعلومات قيمه ويستاهل الرفع من زمان وانا ابحث عن هالنظام
يعطيك الف عافية :26: