اختي الكريمة معروف الزنجبيل يعالج الامساك وايضا يدخل في الوصفات التي تنحف وسبق نشر مثل تلك الوصفات في المنتدى منها زنجبيل طازج مبشور وقشر الرمان المجفف ونعناع طازج وشاي أخضر هذه الوصفة تنحف البطن اذا عثرت على الرابط ارسله لك اما الزنجبيل فابشري ملعقة وضعيها في دلة واملأيها بماء بارد واتركيها من الليل الى الصباح واشربي منه سائر اليوم وجددي الوصفى كل يوم وانظري كيف يذهب الامساك سريعا وليس بعد فترة بلا تلاحظين الفرق من اول يوم او ثاني يوم
وهذا المشروب يجمل البشرة ايضا وله فوائد اخرى ارجو ان اكون افدتك

هلا بنات مشكورين على مروركم

انا اول مااقوم اشرب مشروب الليمون والكمون يمكن نص كاسه لاني سمعت انه موزين بس لاحظت انه يشفط البطن واشعر بسهوله اني اشفطه للداخل

بعدها اجرش ملعقه بذر الكتان مع علبه زبادي واكلها على جوووع طبعا بعدها اتغدى الغدا الموجود طبعا مااقدر اكثر لاني شبعانه من بذر الكتان يشبع جدااااا

وقت المغرب اكون جايييعه اروح امشي ساعه ويكون بعد وقت فراغي وانا امشي اشرب ماااء

العشاء مااتعشى الصراحه اكل تفاااحه وهذي مهمه جدا حسيت بتغير معها

طبعا على الساعه 11 لازم اكل شوكولاته لان كل الريجيم اللي سويته عشان مااحس بتأنيب الضمير

اني اكلت

طبعا طول اليوم اكل خياره خس برتقال اي شي خفيف

وطبعا الاساس انا مااعرف احرم نفسي من الاكل اذا مشيت ساعه باليوم خلاص اكل على راحتي مااحرم نفسي بس سبحان الله ماتقدرين تاكلين كثير من سد الشهيه من بذره الكتان

طولت عليكم

انا نزلت موضوع عن بذره الكتان وسد الشهيه


اتمنى اني افدتكم

اي سؤال انا حاضره

ادعوا بالمغفره وجميع المسلمين

للأستفاده

ام لميس وام عليوه وفريييز وزدني علما وام هادي وبيسان وام اريج شاكره لكم جميعا

وزدني علما شاكره لك وراح اجرب الزنجبيل بس مشكلته انه يفتح الشهيه

الشاي الاخضر الصيني