الله يوفقكم كلكم جميعا وووصلكم للي تبون وباسرع وقت ممكن
الله يوفقكم كلكم جميعا وووصلكم للي تبون وباسرع وقت ممكن
بحة فرآق :
يعطيك العافيه يـ رب بس وش طريقة الكيميائئييعطيك العافيه يـ رب بس وش طريقة الكيميائئي
اكتبي بقوقل رجيم الدكتور اسامه حمدي
لاني مااعرف انزل روابط ويارب يكتبلك اللي فيه الخير
ودي لكي
لاني مااعرف انزل روابط ويارب يكتبلك اللي فيه الخير
ودي لكي
بحة فرآق :
كيفكم بنآآآت ..؟ وحشتوني :44: عندي مشكله قوووووووووويه ببطني وزنودي والعضد كلهااااا كبار يعني كبيررره حيل من فوق:icon33: وملكة اخت زوجي بتكووووون كبيرررررررره بتاريخ 27:44: ابي انحف قبلها 15كلو باللهي به :icon33: مابيهم يشوفوني نفس شكلي الي بالعاده والحجم المهول الي فيه انا بليززززز ساعدوني برجيم سريع ووش اسوي الله يوفق ويزق كل وحده ترد او تناظر الموضوع وتدعيلي دعواتكم لي بليززززززززز الله يوفقكم لمايحبه الله الله ويرضاهه :26:كيفكم بنآآآت ..؟ وحشتوني :44: عندي مشكله قوووووووووويه ببطني وزنودي والعضد كلهااااا كبار يعني...
من خلال تجربتي ريجيم عذاري حلو وينقص بسرعة بس كل وحدة حسب طبيعة جسمها ممكن اللي يناسبني ما يناسب غيري واحلى شئ التخفيف من الاكل وزيادة الحركة اما بمشي او تمارين بس هذي الطريقة يبي لها طولة بال والله ينحفنا بالعافية
الصفحة الأخيرة
هذا رابط وحدة جربته
انا جربته في رمضان نحفت 4 كيلو في 3 ايام
لان وزني كبير