أفراح السنين
أفراح السنين
اممم انا للحين ماوصلت للمثالي
لكن الحمدلله قطعت اكثر من نص المشوار وصار جسمي وسط
لاني متينه ولاني نحيفه.. طالعه كربوجه وحابه جسمي:)

من الناحية الاجتماعيه
قبل الرشاقة: ماكنت اروح مناسبات كثير وان رحت مااحب اتحرك من مكاني عشان الناس لاتشوف الفرق بين الجزء العلوي والسفلي من جسمي
لان سمنتي كلها تحت بشكل فضيييع :06:
وماكان عندي ثقه بنفسي :(
بعد الرشاقه: جدددا غيييير
صرت افرح من اسمع طاري مناسبه فيها كشخه وجمعات:32:
البس واتغنج واتحرك مثل الفراشه هنا وهناك :biggrin: <<< لازم تجربون هالشعور لايفوووتكم
وكنت افرح بنظرات الاستغراب والاعجاب من الناس اللي كانت تعرفني ايام السمنه

من الناحية السوقيه:42:
قبل الرشاقه: كنت اتعب بسرعه وامل بسرعه بسبب الام الاقدام والظهر
ماكنت اطول بالسوق وغالبا ارجع من غير لااشتري واكون محرجه من زوجي كثييير
لاني ماالقى شي يناسبني
واكثر شي يقهرني لما ادخل محل ويقوم البايع يتفلسف ويتليقف من غير محد يسأله يجي وينط ويقول المقاسات الكبيره هناك >>> ياااااخي محد سألك :mad: :mad:
بعد الرشاقه: يا زين السوق زيناه.. واهم شي تخلصت من لقافة البياعين :biggrin:

باختصاااااار
الرشاقه نعمه من الناحية الصحية والنفسيه ^_~
omrachad
omrachad
اب
طيب كيف
طيب كيف
الله يتتتم عليكم يارب
راح يجي يوم واكتب هنا دعواتكم انحف بصحه وعافيه
omrachad
omrachad
Up
omrachad
omrachad
جزاك. الله خيرا
افراح السنين

و جعل ايامك كلها. أفراح. يا رب



لكن ياليت. تنورينا بطريقه لتثبيت الوزن. بعد الوصول للمثالي

جعله الله. بميزان. حسناتك;-)