بنت حــــــواااااء @bnt_hoaaaaaaa_1

عضوة نشيطة

اخر تطورات رجيم دشتي ..

تجمع جديد ..

يا ليت كل وحده تكتب التطورات اللي صارت لها ..

بالنسبه لي اول اسبوع نقصت سته كيلو الاسبوع الثاني ولا كيلووو ..
تحياتي وبانتظار المشاركه ..

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وليده • 20 سنة

هلا اختي بنت حواء ماعليش ابغى اسالك سؤال وش با الظبط قليتي لو سمحتس اكتبي لي وش تاكلين كل يوم انا مقهوره لي الحين الاسبوع الثاني بي2كيلو ردي علي تكفين عشان شكلي اذا جات الجمعه على ها الحال ابغيره يعني ابغيره فتكفين ساعديني وقولي لي با التفصيل الممل

بنت حــــــواااااء • 20 سنة

ما اكل الا وجبه باليوم ... وبعدها شاي اخضر .. وثمان قوارير مويه ..
بس
اكلي بيض اوملت او مرتديلا او لحم مشوي ..
وهذي كل السالفه لكن الحين لي اسبوع ما تحرك وزني

وليده • 20 سنة

مشكوره اختي بس ماتحسين با الجوع يمكن عشان كذا ثبت وزنك طيب قريت عن البنات انهم اذا ثبت الوزن يكسرونه يوم واحد ثم يرجعون له جربي وان شاء الله ينفع

بنت حــــــواااااء • 20 سنة

كسرته ما نفع بالعكس زدت كيلو ...
واليوم بعد معناة نقصته ...
الظاهر الموضوع يبيله وقت
لان بنت خالتي بغالها شهر علشان تنقص سته ..

بنت حــــــواااااء • 20 سنة

:) :27: