عزيزتي الله يعينك ويقويكي
ما هي حبه رديكتل 10 مل؟
وشكرا لك

مرحبا

بصراحة رجيم حلو وسهل بس المشششششششششششششششكلة
اني في رمضان

مستحييييييييييييييييييييييييييييييييييييل اسوي رجيم

:26:


اتمنالكم التوفيق ولاتنسون تخبرونا بالنتايج
عسب اتشجع واسوي الرجيم عقب العيد



:27: :27:

:26:

بالتوفيق ان شاء الله

الله يوفقكم :26:

انا اششجعج حبوبه افا علييييييييييييييييج
وانصحج انج تستمرين عنده


احنا جذي مانتادب الا لما ندفع فلوس :)
علي فكره ترا انا اراجع وياج عنده (بدورج ديري بالج)
ونزلت عنده خلال ثلاث اسابيع (مع عدم الالتزام والتخربط مع مرتبه الشرف) حوالي 6 كيلوات بس ها فرقت بالشكل حيييييييييييييييييييييييييل علي عمري وكل من يقولي ضاعفه حيل
ولو اني كنت ماسكه عمري جان نزلت نزول عدل
والصراحه الاسبوع اللي التزمت فيه من صج نزلت 3 وخرده
والباجي علي اسبوعين واكل واخربط
وناطره العيد علي احر من الجمر هالسنه (عندي هدف اني مفاجئتهم بالنيو لوك) ولزومه رحت شريتلي بدله اتضعف كشخه وجنطه من الرايه ووقصيت شعري وصبغته وصارلي اسبوعين ما اسير علي احد (اشوا لاهيه مع السوق والتجهيز لللعيد وبالليل صلاه ) بس بديت اطلع الهدوم القديمه والبسها :) شعور صج حلو وكل من يقولج ضاعفه ضاعفه ( حق اللي جكوني بالسوق )


ولا ازيدج من الشعر بيت رفيجتي وياي وخلال اسبوعين نزل وزنها من 89 الي 82 شرااااااااااااااااااااااااايج <<< خوش بنت ماتخربط ملتزمه
بس الحين هالاسبوع انا وياها خايرينه علي البحررررررري
كافيهات وطلعات
بس الحمدالله مازدنا ( ومن الفشله اجلنا موعدنا)