اميرة 18

اميرة 18 @amyr_18_1

عضوة جديدة

اخصائية تغذية؟؟

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات كيفكن مين تعرف اخصائية تغذية؟؟ او رقمها؟؟ انا بدي اساوي ريجيم يكون مناسب لعمري يعني خطة للتنحيف بس ما بعرف😕 بتمنى تردو او تعطو نصائح رح اكون كتيرر مشكورة.
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زائرة
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
اميرة 18
اميرة 18
زائرة :
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
اهلين ورد الشام🌸 رح اكون كتيرر مشكورة إذا بعتتي رقمها شكرا كتيررر من القلب🌷
ام رؤوم
ام رؤوم
زائرة :
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
انا كمان ابغى الله يسعدك
A.... M
A.... M
زائرة :
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
أنا اعرف صبية بتعرف اذا بدك ابعتلك رقمها
وانا كمان ايذا ممكن
rafeeftaha
rafeeftaha
ااختي انا لم اتعامل مع اخصائيه للتغذيه لكن اقدر افيدك من خلال تجاربي تقدرين تروحين للايتيوب في كثير عن ذي المواضيع لكن تردين نصيحتي تاكلين كل اللي تبينه بدون رجيم لكن بكميه معقولة مثال لكلامي
تاكلين خبز وارز وشوكلا وكل اللى تبينه لكن ما تاكلين اكثر من احتياج الجسم كلين ولا تحرمين نفسك لكن بكميه معقولة وبكذا تضعفين بدون متحرمي نفسك من شي