اشكرك عزيزتى على هذه المساعدة العظيمة
واليك المعلومات الاتية
1- الوزن 93 كجم
2-الطول 163سم
3- مقاس الرسغ 18.5 سم
متزوجة وعندى طفله عمرها 5 سنوات
اعمل مهندسة كمبيوتر وعملى لا يتطلب مجهود ابدا انا قاعدة طول الوقت
مشكلتى الرئيسية هو الاكل لمجرد المتعة يعنى مضايقة باكل مبسوطة باكل متغاظة من نفسى ومن سمنتى اكل برضه
انا عايزة انظم اكلى واتعلم عدم الاكل بين الوجبات

وشكرا لكى جزيل الشكر اختك امل

مشكوره حبيبتي
انا متبعة حميه 300 1 سعرة فممكن استبدل حبة الفاكهة بعصير اناناس

السلام عليكم د.رأس المال
لا تعب و لا شي انا اللى بتعبك معايا و بياناتي هي
العمر 34 سنة
الوزن 98
الطول 161 ســم
الرسغ 20
متزوجة و ربة بيت الحركة قليلة جدا باحاول العب رياضة و امشي
و المجهود في البيت قليل لأني ما عنديش اطفال و معظم الوقت جالسة امام الكمبيوتر
و ما عنديش مشكلة في نوع الاكل
:26: :26: :26: :27: و شكرا لكي د راس المال

السلام عليكم ياا راس المال بصرحه والله اني اكتب لج وانا مستحيه منج لي انه
ضغط عليج بصراااحه بس شو اسوي ابا اضعف والله انه عندي استوت عقده
من السمنه وبذات وانا مخطوبه مع اني ضعفت بنسبه لي اول وعندي سرعة قابيه للسمنه
وانا سمنتي من تحت اكثر شي وعضمتي اي الجسم من النوع شوي عريضه الاعضام
الاسم دلوعة
العمر 21
الوزن مابين 72و74 متذبذب وكان وزني 82من سنتين بس ضعفت
اما ارسغ مابين 8و11 ما اعرف بضبط
الطول 164
طالبه جامعيه الحركه خفيفه بين الكلاسات ما اتحرك كثير وجباتي عادي غدا وفطور الساعه عشرصباحا ساندويتش واحد وعصير فقط والغداسندوتش احياناا والعشا سندوشات او حلويات بس مو وايد لوحه شوكلاه واحد مع عصيربس والاغلب وجبتين في اليوم في الجامعه الساعه عشر والاخر في اليل اتمنى انج تضعفيني وبذات انه عرسي قررررررررب:44:




تحياااتي وتقديري لمجهودج الراااااائع

:06::44:مرحبا دكتورة وزني 84 طولي 170 رسغ اليد 8 وزني متركز في منطقة معينة الاردف