-

انا اقولك سر الارادة اللي منين تجي

شوفي يالحبيبه .. النفس مثل الطفل يبي لها ترويض و تأديب بعض الاطفال عنيد وياخذ وقت على مايسمع الكلام وبعضهم من تقولين ليه يطيعك .. النوع المطيع هو اللي من تسير عليه حضرة الاراده تستقوي عليه و ما يرد خخخخخ
اما العنيد (ياكثرهم خخخ) هذا يبي له صبر وطولة بال يعني:

لازم تحطين في بالك ان الارادة مو كلمه تقرينها بالمنتدى او تسمعينها من احد و بعدين تركبينها بجسمك لا
لازم تقتنعين انك لازم تمرين بصراعات و مقاومة عشان تعدين .. يعني اللي انتي تحسين فيه طبيعي وانتي ماشيه على الطريق الصحيح .. و حتى لو خبصتي يوم يومين او حتى اسبوع لا تيأسين و تقولين انا مانفع و ماعندي قوة
لا .. قولي انا فعلا اكرمت نفسي لانها طلبتني ولكن مره ثانيه لازم نفسي تقدرني و تستحي على وجهها و تكتفي باقل او انها تصير شيخه و ما تاخذ شي خخخخخخخخخخ
واذا ادركتي انك ماشيه ماشيه بذالمشوار رغم اللي يعتيريه فتأكدي انك بتوصلين ان شاء الله
انا اذا عزمت على الرجيم ابدا و اخذ اكثر من شهر واحيانا شهور مابين الصراعات لكن بالنهايه تلقين نفسك تعبت واجهدت من التفكير فاي شي ممكن يزرع فيها الارادة ..
مثلا يهديك الله لقراءة تجربه و تأثر فيك .. او تقرين رد لعضوة ويدخل قلبك على طول

اتمنى اني وصلت لك اللي ابيه..و اتمنى انك انتي توصلي للي تبيه :)

رفع

شوفي انا اختك اذا قدرت ترحين استشارية تغذيه لاتقصرين لان اذا في احد يتابعك صراحه روعه خاصة اذا استشارية التغذيه شديده وبنفس الوقت تشجعك وكل اسبوعين تغيرلك رجيم ماتملين انا مافادني غير المتابعه مع العلم ان رجيم الدكتوره كان رجيم السعرات تصدقي واحاول انزل زياده ماني قادره سبحان الله ومعاها قدرت انزل شكلي صرت زي الاطفال لازم احد يتابعني وينبهني الله المستعان

مشكوره يالغاليه كلامك صح يارب اوصل للوزن اللي ببالي من غير شر
الاراده هذي ماعرفها بس اسمع عنها يارب رحمتك


























يسلمو على الرفع

















































تسلمين يالغلا وبرافو عليكي استمري ,,>>>>>>>>>طالعي مين يتكلم :icon33:
على قد مااهزء نفسي على قد ماللي حولي يحاولون
ماقدرت ابد بس عندي امل