وانا مثلك
تنح وزني ورافض انه ينزل
يقولك
لازم وجبة دسمة
وانا احاول فيه .............. اقنع ........ لاحياة لمن تنادي
باتبع نصيحتك
الله يوفقك

جزاك الله خير
الموضوع قديم بس مايمنع نرفعه لافاده الجميع

طيب وضحي أكثر عطي أمثلة أكثر لتجربتك أنت و مامتك

يعطيك العافية

المشكله في صعوبة العوده للرجيم بعد اليوم المفتوح