سارا 88
•
ماشاء الله ربي يسعدك شنو رجيمك او نظامك الي نزلتي عليه 22 كيلو
انا مو سمينه نحيفه كتير ادعولي اسمن حبيت افيدكن بس بوصفه وهي شاي أخضر حب وكمون وزنجيل نغلي المي و الزنجبيل عشر دقايق ونصبو بترمس ونحط فوقه كمشه من الشاي وكمشه من الكمون ونشرب كاسه بعد كل وجبه هدا يساعد على التنحيف
Angle-11 :
كان في عزومة عند اهل زوجي وتقريبا واقفه عند دولابي اكثًر من ربع ساعه كل ماالبس شي يطلع يفشل مرة الجوانب مره خصري مره اردافي بالرغم وزني مو مره بس مع طولي وووواه فشله المهم لو البكاء ينفع بكيت تجمعو وتقهو وسولفو وانا البس وافصخ😊من هذاك اليوم قررت اقفل فمي وفعلا بدات برجيم نزلني في شهرين 22كيلو والحين وزني 49وطولي 152 مره لايق مع طولي طالع شكلي كيوت وثقه وراحه نفسيه اول تعب نفسي حتى لبس اشيل همه .. ف نصيحة اللي متينه تضغط على نفسها قبل رمضان الا متى واحنا ناكل اكل الدود في العود😓🤣كان في عزومة عند اهل زوجي وتقريبا واقفه عند دولابي اكثًر من ربع ساعه كل ماالبس شي يطلع يفشل مرة...
ايش الرجيم الي سويتيه
وااايد مواقف بس مرة رحنا السوق نشتري للعيد وربي ٣ طوابق وفي كل طابق أكثر من ١٥ محل
ولا لبسة دخلت فيني 💔💔
نزلت للأرضي وأبكي بلا إحساس من القهر
وقررت أنحف وما بشتري جديد إلا إذا وصلت ٧٠
ولا لبسة دخلت فيني 💔💔
نزلت للأرضي وأبكي بلا إحساس من القهر
وقررت أنحف وما بشتري جديد إلا إذا وصلت ٧٠
الصفحة الأخيرة