مها البوادي
مها البوادي •
حلو خلك كذا أنا من قبل نزلت 25 كيلو خلال 8 شهور الآن زايدة 10 كيلو لأن حملت و ولدت باقي لي 10 كيلو عن الوزن الطبيعي و15 كيلو عن المثالي خلينا نشجع بعض لكن أنا أحب النزول السريع يعني 5 كيلو بالشهر ممتاز أتمنى لك كل التوفيق
حلو خلك كذا أنا من قبل نزلت 25 كيلو خلال 8 شهور الآن زايدة 10 كيلو لأن حملت و ولدت باقي لي 10...
الحمد لله عسلامتك ومبروك ما اعطاكي ربك

يلا على هيك شدي حالك كرمال نوصل للوزن المثالي بس حاولي ما يكون رجيم قاسي حتى ماترجعي الوزن من تاني
موفقه اختي
مها البوادي
مها البوادي •
استمري استمري والايام تمر بسرعه كملي واصلي تحدي وفالك الرشاقه ....
استمري استمري والايام تمر بسرعه كملي واصلي تحدي وفالك الرشاقه ....
وما اسرع كيف بتمر الايام
مشكور حبيبتي على شجيعلك
وان شاء الله كلنا نوصل ونحرق هالدهون
shanar
shanar •
ماشاء الله تبارك الله .
مع انك رياضيه ونقص وزنك الا ان نسبه الدهون عاليه !!فنصيحه روحي دكتور او دكتوره باطنيه وانتي صايمه ومسموح شرب الماي فقط واعملي تحليل دم للكوليسترول وفيتامين د والغده الدرقيه واي شيء ممكن يعيق نزول وزنك.
هالامراض تعيق الحرق وتنزيل الوزن وتسبب دهون .
مع العلاج باذن الله بتنحفين اسرع .
مها البوادي
مها البوادي •
shanar shanar :
ماشاء الله تبارك الله . مع انك رياضيه ونقص وزنك الا ان نسبه الدهون عاليه !!فنصيحه روحي دكتور او دكتوره باطنيه وانتي صايمه ومسموح شرب الماي فقط واعملي تحليل دم للكوليسترول وفيتامين د والغده الدرقيه واي شيء ممكن يعيق نزول وزنك. هالامراض تعيق الحرق وتنزيل الوزن وتسبب دهون . مع العلاج باذن الله بتنحفين اسرع .
ماشاء الله تبارك الله . مع انك رياضيه ونقص وزنك الا ان نسبه الدهون عاليه !!فنصيحه روحي دكتور او...
مشكوه على النصيحه سويت كل هذي التحاليل لكن عند الكوليسترول شوي بيطلع احيانا ونقص في الحديد فقط
والغدد الدرقيه حللت مرتين لالها
نزف الاهات
نزف الاهات •
ماشاء الله تبارك الرحمن ....

الله يهنيك بالوزن الجديد مجربه هذا الشعورر بالنسبه لنزولك روعه خلال السنه كل مايكون نزولك بطيء

كل ماكانت نفسيتك تمام ورجوعك للوزن السابق شبه مستحيل بالنسبه للدهون نفس نسبة الدهون عندي وبدات

تقل مع نزول الوزن ... فالك الرششاقه