الله يجزاك خير
طيب الاناناس تاكلينه بعد الوجبات؟؟او هو يعتبر وجبه؟
الدكتور يقصد شرايخ اناناس فرش
تلاقي في كارفور يسويلك فرش
انا جدولي كتالي :
اول شري اشرب ماي دافي كوب وبعدها اروح الدوام واسويلي كوب زنجبيل فرش وقرفه وكمون حب بس وبعدها بساعه اكل اناناس او عصير ندى
وبعدين اصوم الا اذ جوعانه اشرب ماااااي
وايد ولا عصير اناناس
وارجع البيت اكل وجبه وحده تكون قبل المغرب وخلاص امسك وساعات اشرب شاي اخضر اوزع كوبين او ثلاث بيوم جذي واشكل بس الصباح جدولي رسمي جذي
واكل وجبه وحده
هذا جدولي باسبواع نزلت ٥ ومبسوطه انا
منو معي تستمر ونشجع بعض
تلاقي في كارفور يسويلك فرش
انا جدولي كتالي :
اول شري اشرب ماي دافي كوب وبعدها اروح الدوام واسويلي كوب زنجبيل فرش وقرفه وكمون حب بس وبعدها بساعه اكل اناناس او عصير ندى
وبعدين اصوم الا اذ جوعانه اشرب ماااااي
وايد ولا عصير اناناس
وارجع البيت اكل وجبه وحده تكون قبل المغرب وخلاص امسك وساعات اشرب شاي اخضر اوزع كوبين او ثلاث بيوم جذي واشكل بس الصباح جدولي رسمي جذي
واكل وجبه وحده
هذا جدولي باسبواع نزلت ٥ ومبسوطه انا
منو معي تستمر ونشجع بعض
الصفحة الأخيرة
هو قالي لاتاكلين نشويات انا احب الصباح عشاني اداوم
وبدوام اكل كورن فليكس دايت حق نستله
واكل سلطات بس بدون صوص واكل بيض مسلوق بدون صفار
واكل اندومي بس هااااا امشي وايد يعني اخربط شوي بس اعاقب نفسي