كيفكم يابنات وحشتوني كثيررر واشتقت لمواضيعكم
انا كنت متابعه معااكم دايما والحمد الله نحفت كثيرر ونزل وزني والكل انبهر بجسمي وطبعا كان بفضل الله ثم بفضل الحماس الموجود معااكم
ولكن قدر الله لي اني احمل والحمد الله على فضل الله طبعا مرة الشهور الاولي تعب وسد نفس وعدم رغبه في الاكل لدرجه نزل بزيااده الحين بعد مامرة مرحلت الوحاام رجعت اكل كل شي ومافي نظام باكلي وبشراهه يعني ارز وسكريات ومعجنات ...الخ واحس جوعي حااار مرة
انا خاايفه ارجع الوزن الي نزلته واكا ن خلال سنه كاامله ابغي انتظم باكلي وبنفس الوقت ما اضر نفسي ولا اضر الجنين ولا اتعدي الحد المطلوب
وش تنصحوني فيه ومن منكم اتبعت نظام صحي للحامل ومازاد وزنها بزياده
وياارب ينحفكم وينحفنا ع خيرر
كيفكم يابنات وحشتوني كثيررر واشتقت لمواضيعكم
انا كنت متابعه معااكم دايما والحمد الله نحفت كثيرر...
انا كنت متابعه معااكم دايما والحمد الله نحفت كثيرر ونزل وزني والكل انبهر بجسمي وطبعا كان بفضل الله ثم بفضل الحماس الموجود معااكم
ولكن قدر الله لي اني احمل والحمد الله على فضل الله طبعا مرة الشهور الاولي تعب وسد نفس وعدم رغبه في الاكل لدرجه نزل بزيااده الحين بعد مامرة مرحلت الوحاام رجعت اكل كل شي ومافي نظام باكلي وبشراهه يعني ارز وسكريات ومعجنات ...الخ واحس جوعي حااار مرة
انا خاايفه ارجع الوزن الي نزلته واكا ن خلال سنه كاامله ابغي انتظم باكلي وبنفس الوقت ما اضر نفسي ولا اضر الجنين ولا اتعدي الحد المطلوب
وش تنصحوني فيه ومن منكم اتبعت نظام صحي للحامل ومازاد وزنها بزياده
وياارب ينحفكم وينحفنا ع خيرر