الله يكون بعونك يارب

صعببه جدا واقرب للمستحيل.!
جسمك راح يوقف حرق ماراح ينزل, صدقيني ماراح تنزلي دهون وااثرها حيكون عليك شديد.!
انزلي 8.! او حتى 10 , تقدري مع الكيميائي او التمر واللبن ,
بالتوفيق