* ثلجة حمراء *
* ثلجة حمراء *
اختي حبيبتي فيه خلطه اول قريتها كلهم قالوا مرره تسمن ونتيجتها مبهره

والله يا اختي اللي اتذكره انو الخلطة عباره عن

ملعقتين كبار نوتيلا + ملعقتين كبار زبدة الفول السوداني + ملعقتين كبيره طحينه

وتصبين عليهم حليب السعوديه كامل الدسم وتخلطيهم سوا زيين وتاكلي منهم طول اليوم اضافة للاكل العادي وكثري اكل عشان تبان النتيجة بسرعة ان شاء الله

ويااااارب اكون افدتك ياقلبي

ادعيلي اني انحف
ريِما.
ريِما.
الحديد ماله دخل بالحليب الحديد يعني فقر دم لازم تعالجي فقر الدم بالاكثار من الطماط او عصير الطمام او الزبيب اليمني واخذي حبوب الحديد تصرفها لك الطبيبه
الحديد ماله دخل بالحليب الحديد يعني فقر دم لازم تعالجي فقر الدم بالاكثار من الطماط او عصير...
يعني الحديد هو فقر دم .
أن شاء الله > تجمع طلبات عشان تروح تشتري :p
برجع لها , و الله يعطيك العافيه .
ريِما.
ريِما.
اختي حبيبتي فيه خلطه اول قريتها كلهم قالوا مرره تسمن ونتيجتها مبهره والله يا اختي اللي اتذكره انو الخلطة عباره عن ملعقتين كبار نوتيلا + ملعقتين كبار زبدة الفول السوداني + ملعقتين كبيره طحينه وتصبين عليهم حليب السعوديه كامل الدسم وتخلطيهم سوا زيين وتاكلي منهم طول اليوم اضافة للاكل العادي وكثري اكل عشان تبان النتيجة بسرعة ان شاء الله ويااااارب اكون افدتك ياقلبي ادعيلي اني انحف
اختي حبيبتي فيه خلطه اول قريتها كلهم قالوا مرره تسمن ونتيجتها مبهره والله يا اختي اللي اتذكره...
ايه صادقه أمس وانا احوش قريتها كويسه من ناحية طعم وطلبات سهله
فقررت اني أجربها متحمسه ابي اروح من الحين اشتري :p
أبشري :$ والله يعطيك العافيه .
سوز؛
سوز؛
خلاص ريما أنا ويآك نبدأ بخلطه النوتيلا ونشوف ويآرب أنها ممتازه
ريِما.
ريِما.
خلاص ريما أنا ويآك نبدأ بخلطه النوتيلا ونشوف ويآرب أنها ممتازه
خلاص ريما أنا ويآك نبدأ بخلطه النوتيلا ونشوف ويآرب أنها ممتازه
يالله قدام تحمست اكثر منك :$
خلاص نبدا سوا دام فيها تشجيع لانه واحد مايحمس :p
وهذا بعد يقولون عنه كويس تقول أختها كانت تشرب 3 حبات باليوم ولمدة شهر سمنت تقول بس الله واعلم نجربه حتى هذا *حليب جالكسي بالكراميل*
وسنكرس و باونتي بعد عصير تفاح نادك و أندومي بالخضار .
أمس قعدت أشوف سعرات الحرارية طلعت أشياء فيها سعرات كثيره , اذا تبين بعد قولي لي لانه كثير و قلت بجرب اول نوتيلا و حليب جالكسي ,ونشوف معاك يصير شي وان شاء الله حاطه أمل كبير بذي تجربه .