اريد حل لبنتي

أنا أقول إنها تتبع التخفيف في الأكل .. و تحاول تسوي رياضة .. يعني مو شرط تمرينات رياضية يعني امشي معاها
او خليها تلعب مع اخوانها ألعاب تتطلب حركة وايد مثل الغميضة و هالسوالف و أهم شي شجعيها و لا تخلينها تيأس من فكرة إنها راح تصير مثل البنات .. سلمي عليها وااااااااااااااايد

انا صديقتي لو تشوفينها الحين ما تصدقين ابدا
كانت في طفولتها دبدووووووووووبة واااااااايد
بس الحين ما تصدقين جسم ورشاقة وبالصراحة السبب في هذا امها ووعي امها

الخطة اللي تبعتها امها هيا كالاتي
منعت السكاكر والشوكولاتات من البيت تماما إلا في يوم بالاسبوع
ومنعت المشروبات الغازية والشيبسات والاهم الأكل بين الوجبات
وصارت تطبخ بالبيت اكل صحي وبنفس الوقت لذيد وتحبب اليهال فيه من خلال بعض الحركات والاشكال التي
ترسمها بالطبق كوجبات الفطور في الصحن ترسم مثلا وجه بالبيض المسلوق والجبنة والخيار والبندورة (:
وكذلك العشااااااااء وتكافئهم اذا حافظوا على الوجبات الثلاث من دون اي وجبات ما بينهم
بعدين والاهم من كل هالشي ما تحسسي بنتك انك معصبة عليها لو كلت شوكولا او شيبس او ماالى ذلك
تتابعينها من غير ما تحس برقابة على اكلها ولى بعدين بتاكل الدبل انتي اكيد فاهمتني
وطبعا لا تنسي ترغبيها بالرياضات المفيدة يعني لا تروحي تسجليها بنادي تلعب جيم كانها وحدة متعقدة بنتك بعدها صغيرة
سجليها تتعلم كرة سلة كرة مضرب كرة يد سباحة في نادي يعني تتعلم رياضات مو جيم انتبهي
وصدقيني لو حافظتي على هالشي مدة شهرين رح تلاقين نتائج مذهلة وهاذي مسؤوليتك انك تساعدين
بنتك وتنمين ثقتها بنفسها اكثر واكثر ولا تنسي رددي دائما على مسامعها انها احلى واجمل بنية بالكون
يعني حتى لما تتصرف بشكل جيد افتخري فيها قدام خوانها او صديقاتها واهتمي فيها
لان نفسية الطفل تكوووووون مثل العجينة اي شي يعلم عليها بسرعة وهذي مسؤوليتك قدام الله عز وجل
والله يوفقكم وتشوفينها مهندسة او دكتورة بشهادة ترفع الراس وبعدين تشوفينها احلى عرووووووووس
بالديـــــــــرة
سلاااااااااامات

الله يعينها علىحركات المدرسه
اختي حاولي بانها تقوم باعمال ونشاط وان لا تنام بعد الاكل والاكل يكون اكلهاقليل طبعافهمي بنتك بانك تريدين انها تخف طبعا من هل الكلام الحلو علشان ما تفهمك غلط تفكرك تكرهينه ويصيبها حاله نفسيه لاقدر الله
وان تقوم ببعض الاعمال المنزليه وخليه تمشي نص ساعه كل يوم وتلعب الكره وتلعب لعبة المربعات وانتطلع الدرج وتنزله ومن هذه الاشياء راح تخف بشكل ملحوظ ان شاء الله
صارة سوووووووووووووووووولف:26:

السلام عليكم

كان عليك الانتباه قبل ان تصل الى هذا الوزن

عليك ان تتكلمي معها وتشجعيها على الاكل الصحي بعيدا عن الشيبس والشوكولاتاه

كان الله في العون

انا ياختي اعاني من نفس المشكله عندي بنت بسادس ووزنها 62 واكثر شي عند البطن عل قولتك وسويت لها حميه لفتره نزل شوي من جسمها بس البطن مانزل والي الان اعاني معاها حتى افكر اوديها لاخصائيه تغذيه والله يعينك ياختي ويعيني معاك على هالمشكله وانشاء الله نلاقي الحل وبالتوفيق للجميع:26: