اريد طريقة عصير الجزر والبنجر الصحيحة يا دكتور ريهام عبدالخالق

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك يا دكتورتنا وكل عام وانتي بالف خير

وعسى ربي يجزاك عنا الف خير

لاننا من جد تعبناك معنا

والكتاب واضح من عنوانه

سبق وذكرتي فوائد عصير البنجر والجزر

وانا الآن اريد الطريقه الصحيحه والسليمه لهذا العصير

وهل لشربه مده معينه ثم التوقف عنه

لاني بصراحه زواجي قريب وبشرتي باهته وصفرا من بعد رمضان وتقلب النوم(( النوم يكون الصباح )) وعدم توفر الاكل السليم

فايش تنصحينني

مع اني ولله الحمد سويت تحاليل كثيره ولم يوجد لدي اي نقص سواء من حديد او غيره


وجزاك الله الف الف خير


اختي اسأل مجرب تعالي صيحي هنا

ههههههههههههههههه

بانتظارك يا دكتورة

:26:
35
49K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

د.ريهام عبدالخالق
اشكرك حبيبتي على مجاملتك الرقيقة
فانا لا افعل الا واجبي

بالنسبة لعصير الجزر سيفيدك كثيرا حبيبتي في تورد البشرة باذن الله
فاشربيه يوميا على الريق
واستمري بشربه الى ان تشعرين بتغير باللون البشرة للافضل
ولن يزيد ذلك على شهر باذن الله وستحصلين على النتائج المرجوة
فتون الإمارات
§®*§ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة §®*§



ممكن سؤال:

هل لي بمعرفة مكونات هذا الشراب بالضبط
وهل له ضرر من شرابه على الريق لاني اشرب الماء مع العسل




«»-¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸-«»

l¸.•'تَحِيّــــــــ FTOoON_U@E ــــــــاتِي¸.•'l
l¸.•'فتــــــــون الإمــــارات¸.•'l
د.ريهام عبدالخالق
§®*§[·.*.·]™ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ™[·.*.·]§®*§ ممكن سؤال: هل لي بمعرفة مكونات هذا الشراب بالضبط وهل له ضرر من شرابه على الريق لاني اشرب الماء مع العسل «»-¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸«»¸,+°´°+,¸-«» l¸.•'تَحِيّــــــــ FTOoON_U@E ــــــــاتِي¸.•'l l¸.•'فتــــــــون الإمــــارات¸.•'l
§®*§[·.*.·]™ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ™[·.*.·]§®*§ ممكن سؤال: هل لي بمعرفة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا العصير حبيبتي يحتوي على نسبة جيدة من الحديد الذي يساعد على تكوين الهيموجلوبين
وايضا نسبة عالية من فيتامين أ (مضاد للاكسدة) الجيد للبشرة والشعر
بلاضافة الى الصبغة المفيدة الموجودة بالبنجر
والالياف التي تمنع امتصاص الدهون وتمنع الامساك

وكلما شربتي هذا العصير ومعدتك غير ممتلئة بالطعام كلما كان استفادة جسمك منه اكثر
(( ايام الصيف ))
جزاكِ الله الف خير يا دكتورة

هل لي بمعرفه طريقته

يعني مقاديره بالضبط وكيف يُعمل (( بمعنى كم جزره لكم بنجر وهل يوضع معه سكر وكيف طعمه.. الخ )) ...

اعذريني يا دكتورة فانا لا اعرف طريقته
د.ريهام عبدالخالق
جزاكِ الله الف خير يا دكتورة هل لي بمعرفه طريقته يعني مقاديره بالضبط وكيف يُعمل (( بمعنى كم جزره لكم بنجر وهل يوضع معه سكر وكيف طعمه.. الخ )) ... اعذريني يا دكتورة فانا لا اعرف طريقته
جزاكِ الله الف خير يا دكتورة هل لي بمعرفه طريقته يعني مقاديره بالضبط وكيف يُعمل (( بمعنى كم...
حبيبتي املئ كوب من عصير الجزر والبنجر
بكميات متساوية من النوعين
بنسبة 1 : 1

ويفضل حبيبتي ان لا تضيفي اليه السكر لانه سيكون طعمه حلو طبيعي من الجزر والبنجر