د.ريهام عبدالخالق
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حبيبتي فيتامين أ لا يتاثر بحرارة الطهي
ولكنه بفقد فاعليته بالاحماض
وايضا بتعرضه المباشر للشمس
وعلى العموم العصائر من الافضل شربها طازجة وليست بائتة وذلك للاستفادة من كل الفيتامينات الموجودة بالعصير

نعم يكفى ملعقتان عسل نحل يوميا
ولكنه لن يزيد نسبة الهيموجلوبين لديكي اذا كنتي تعاني من نقصه لانه لا يحتوى على الحديد
وانا انصحك ان تضفي للجزر البنجر لزيادة التورد
(( ايام الصيف ))
هنيئا لك يا دكتورة بما سيأتيك من دعاء

اسأل الله ان يتقبله

فعلا ونعم

الأخت

انتِ
د.ريهام عبدالخالق
اشكرك حبيبتي من كل قلبي
والله خجلتيني من كلامك وذوقك
رفيقة الدمعه
رفيقة الدمعه
ايش هو البنجر ممكن اعرفه

او صوره له
Pasta
Pasta
نفس سؤالي ... شنو البنجر ..؟؟؟ اظن الشمندر ؟؟؟ <<< تسأل وتجاوب :)