cougar___kfh :

ياصعب تمارين جيليان يابنات قسم بالله وصلت ل ١٥ دقيقه وقفت الظهر واللحين بديت من الاول بكمل مقطعها كامل ٢٧ دقيقه يارب اقدر اتماسك ياشين الدب اذا اجهد نفسه هههههه بس يوووه والله بربع ساعه حسيت اني متسبحه من كثر العرق مدري هو بشره خيره انوووو الدهون تحترق ولا شسالفه

ياصعب تمارين جيليان يابنات قسم بالله وصلت ل ١٥ دقيقه وقفت الظهر واللحين بديت من الاول بكمل...

نعومه بطبعى :

انا سويتها مره وحه تمارين جيليان اليوم الثانى بغيت اموت من رجولى الحين امشى على السير ثلث سااعه مع شغل البيت يكفى لين الوزن ينزل شويه

انا سويتها مره وحه تمارين جيليان اليوم الثانى بغيت اموت من رجولى الحين امشى على السير ثلث...