كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سوفت كوين
سوفت كوين •
روعه النسياآن روعه النسياآن :
مساء الخير الاختبار الاول بعض الاشياء تتطابق وبعضها لا ومنها الشخصيه كوالد بالرغم من ان شخصيتي مرحه الا انها لاتدخل في تربيتي بالعكس جديه وحازمه اما التمرين ناويه اصلحه بس ما يجي وقت نومي الا انا مقدر امشي من التعب وعارفه انه سبب عصبيتي الزايده الارهاااق وحبوب منع الحمل خلتني ما استحمل واتنرفز والدرس الاخير معضمها فيه منها الصداع والخفقان
مساء الخير الاختبار الاول بعض الاشياء تتطابق وبعضها لا ومنها الشخصيه كوالد بالرغم من ان شخصيتي...
قرب الدورة الشهرية فعلا من الأمور اللي بتصيبنا بالتوتر والعصبية

اما القلق لمن يكون وراك شيء فهذا طبيعي ولكن انتي زايد عندك شوية راح تتحسني بإذن الله

واعملي تمرين الاسترخاء لا تنسيه




انتي كذا ضاغطة نفس جدا

لازم تعملي التمرين كفاية التوتر اللي بيجيك من حبوب منع الحمل

حاولي تسويه اليوم وبكرة اعطيني النتيجة
بناتــي * حياتـــي
بناتــي * حياتـــي •
عناقيد النور عناقيد النور :
متزوجة عندي 4 أطفال الله يصلحهم الهدف: التخلص من العصبية والسيطرة على الانفعالات لتلافي حدوث مالا تحمد عقباه أثرت العصبية علي أطفالي أصبحوا يرونني أما شريرة! في ساعة غضب قُلت وجهة نظري لأشخاص فقدتهم بعدها إلى الأبد :( اشتم أطفالي عن قيامهم بالاخطاء وهذا مالم أتوقع ان يصدر مني في يوم من الايام نتيجة الاختبار. ENFP13
متزوجة عندي 4 أطفال الله يصلحهم الهدف: التخلص من العصبية والسيطرة على الانفعالات لتلافي حدوث...
أغلب الأعراض العضوية عندي

والنفسية

وأسباب مرسبة كمان >>مابقيت شئ :hahaha:


الله يجزاك خير يالغلا :39:
أم عصومي**
أم عصومي** •
أطلعت على الدرس الثاني

وطبعا قلة الإيمان لها دور في التوتر والقلق

بمعنى أنه لو أيقنا أشد اليقين أن ما أصابنا لم يكن ليخطأنا وأن ما أخطأنا لم يكن ليصيبنا

وأنه كل شيء مقدر ومكتوب من لدن رحمن رحيم ما قلقنا ولا توترنا ولاخوفنا

أسأل الله أن ينعم علينا بإيمان كامل ويقين صادق آمــــين
امواج بحر المحبة
امواج بحر المحبة •
الاعراض العضوية كلها بدون قولون

النفسي مو مرة فهمتو

أعراض القلق
القلق،
تطاير الأفكار وتشتتها،
عدم القدرة على التركيز،
عدم الاستطاعة في جلوس واحد، ( مفهمتها )
الهمّ لأبسط الأشياء، عيب فيني
عدم تحمل الضوضاء والانزعاج، اصلا انا مزعجة
عدم كون الإنسان مستمعًا جيدًا،ممكن


طيب ابلة في درس عن كيفية التغلب على هذه الاسباب اوعلاجها

وجزاك الله خيرا
dolai
dolai •
جزاك الله خير مدربتنا الغاليه على ماتقدمين وجعله الله فى ميزان حسناتك .....العصبيه تؤثر حتى على شكل الانسان فقد تسبب العصبيه حتى على اتفه الاسباب امراض وترى حتىاثر الشيخوخه المبكره مناثار العصبيه فليتنا نجد لها حلا وقد يكون الحل موجود لكن لاادرى لماذا لاناخذبه وهوفى حديث الرسول صلى الله عليه وسلمعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني. قال: (لا تغضب فردد مرارا قال: لا تغضب) واه البخاري.
اسعدك الله مدربتنا الغالي