اختي هيو لازم تزوري الطبيبه وتاخذين الناقص من جسمج
يا بنــــــــــــــــــــــــــــــــــات ممنوووووووووووووع تاخذون شي بدون وصفه الفايتمين اذا زااااااااااد في الجسم اخس من نقصه

السلام عليكم ..
اختي هيو انا اتوقع انك اهملتي في تغذيتك ,,او نفسيتك تعبانه ( مشاكل مثلا الله لايجيبها),,او ماتشربين سوائل وماء كثير,,وكمان الصبر زين لا تستعجلين النتيجه ,,واذا بامكانك زيارة الطبيب يكون افضل ,,ويمكن عندك نقص في الحديد وماهو موجود مع الفيتامينات ..الصراحه حكايتك غريبه ..اتمنى تستشيرين الطبيبه وطمنينا عليك,,وماتشوفين شر.

جزاكم الله خيرررررررررررررررر جميعا

فعلا على قولك النحله غريبه حكايتي

والله انا اكل الفايتمينات
وجهي ينحف من هناااااااااااااا

والشحووووووووووووووووب
والله شهرين وازود وانا اكلهااااااااااااااا

هذا بالاضافه للدوووووخه الي معااااي
والبشره الحمد لله
مررررررررره نفسيتي طاقه الحمد لله على كل حال


احيانا اقول ايه مو لازم اصير حلوه من ضيقت الصدر والله
مادري ليه

وهل الاياام ماتتخيلون النفسيه

على النت احاول انسى وبس

الله يفرج همي وهم كل مسلمممممممممممممم

الله يعطيك العافيه اخت هيو وفعلا لما تكون النفسيه تعبانه يبان على الوجه على طول ,,لكن حاولي تتناسين وتتغذين زين وعليك بالدعاء وقراءة القرآن,وان شاء الله تشوفين النتيجه اللي ترضيك.

غريبة والله فيتامينات جي ان سي ممتازة خصوصا اللي للشعر والأظافر والبشرة اللي بعلبة وحدة
بس شوفي وش السبب يمكن تاخذين موانع حمل وهي اللي مسببة لك هالمشاكل.