اهلين هيو
الاعراض هذي ظهرت عليكي بعد مااخذتي الفيتامينات ولا من قبل ؟
يعني الفيتامينات هي اللي سببت لك هذا كله ولاانتي من اول تشتكي ...
عموما الله يعطيكي الصحه والعافيه يارب
واهتمي حبيبتي بالتغذيه واهم شي التمر والحليب والكبده لان فيهم كل العناصر الغذائيه تقريبا
واشربي مويه كثير وعصاير طازجه
واهم شي حاولي تاخذي كفايتك من النوم يعني مايقل عن 8 ساعتات باليوم
وحذااااااااري من السهر ... لانه الله اعلم انه هو اللي مسبب لك هذا كله
اساليني عنه
انا مثلا الاحظ في الايام اللي اسهر في الليل وانام النهار احس وجهي يكون شاااحب وفيه عروق والله ماودي اشوف نفسي بالمرايه
بعكس لما انام بدري واصحى بدري يطلع وجهي مشرق ومنور
ولاتجلسي كثير عند الكمبيوتر ترى يقولون مضر على البشره ويسبب اجهاد
انتي اتركي الكمبيوتر مده بسيطه ونامي بدري وشوفي كيف بيصير وجهك
والله ان تدعين لي
اما بالنسبه للفيتامينات بصراحه ماعندي سالفه فيها ماجربتها من قبل
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
لزوزه ممكن سؤال :
الفيتامينات اللي قلتي عليها CENTRU فيها كل الفيتامينات ؟
طيب ماتسمن ؟
<<< بصراحه دخلت براسي
وشكرااا
الله يخليكم يا بنااات قولووووولي هذي الفيتامينااااااااااااات تسمن ولا لا ؟؟؟؟
وانا صراحه مافيه دم يعني احتااااااااااج حديد:04:
وانا صراحه مافيه دم يعني احتااااااااااج حديد:04:
Renad:81
•
بالنسبة للأخت لزوزة الحبوب اللي قالت عنها اسمها CENTRUM وليس CENTRU
شكل اM سقطت سهوا وأنا استخدمها من زمان والحمدلله شعري تحسن منها ما صار يتساقط بكثرة زي أول
وما تسمن
وهي فعلا رائعة وممتازة وأعرف كثير استخدموها وما ذموها
لكن أفضل تسألون دكتورة قبل ما تأخذونها علشان ما أتورط لأنها ناسبتني وما أدري إذا تناسبكم
شكل اM سقطت سهوا وأنا استخدمها من زمان والحمدلله شعري تحسن منها ما صار يتساقط بكثرة زي أول
وما تسمن
وهي فعلا رائعة وممتازة وأعرف كثير استخدموها وما ذموها
لكن أفضل تسألون دكتورة قبل ما تأخذونها علشان ما أتورط لأنها ناسبتني وما أدري إذا تناسبكم
الصفحة الأخيرة
والله انكم افدتوني كثيررررررررررررررررررررر
بالنسبه لي
الدكتوره استشرتها بالفايتمينات
وهي دكتوره جلديه
لما شافت اظافري
قالت ضرررررررررررررروري تستخدميها انتي فيك نقص بالفايتمينات وهذا واضح على الاظافررررر
وقالت انه ج ان سي
كويسه ممكن تاخدين منها
بس والله والله بها اليوم الفضيلللللللللللل
ما حسيت بتحسن ابددددددددددددددددددددد
والكل صار يقول لي
عسى ما شررررررررررر تعبانه والا وش فيكككككككككك
اقول لا وش فيني ياااااربيه
يضيق صدلري مرررره
حتى حمولتي يقولون لاتكونين مريضه
ابو زوجي لاااااااااااحظ
وزوجي يقول وش فيك انتي كذااااااااااااااااااااا
يالله بها اليوم تفرج همي يااااااااااااااااااااااارب
وكل مسلم وتشفيني وتعافيني
وكل مريض ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
لا تنسونا من الدعاااااااااااااااااااااااااااااء تكفون