*سندس*2008
•
يارب تتوفقون وتوصلون للى تبونه والله اسعدتوني يوم القى احد طبقه واستفاد
الحمدلله عدا ثاني يوم ع خير
افطرت الساعه 10:15
كوب حليب قليل الدسم + 2 توست مع جبن سلايز قليل الدسم
افطرت الساعه 10:15
كوب حليب قليل الدسم + 2 توست مع جبن سلايز قليل الدسم
يارب تتوفقون وتوصلون للى تبونه والله اسعدتوني يوم القى احد طبقه واستفاديارب تتوفقون وتوصلون للى تبونه والله اسعدتوني يوم القى احد طبقه واستفاد
تسلمين يا قلبي بجد الرجيم مررره حلو ومريح :26:
مسا الخير بنااات
امس مدري وش سالفة النت مو راضي يشبك ع العموم امس عدا ع خير الحمدلله
كان غداي فيه ع الساعه 5
اكلت 2 بيضة مسلوقه + 1 توست
و العشا كان ع الساعه 10
اكلت بطيخ احمر <<<,,,, مدمنه عليه احبه
بس امس مشيت بالبيت نص ساعه يعني ما سويت ع الدراجه الثابته
واليوم الرابع لي فطرت متأخر ع الساعه 12
كوب حليب قليل الدسم + 1 شريحة جبن سلايز قليل الدسم + 2 توست
امس مدري وش سالفة النت مو راضي يشبك ع العموم امس عدا ع خير الحمدلله
كان غداي فيه ع الساعه 5
اكلت 2 بيضة مسلوقه + 1 توست
و العشا كان ع الساعه 10
اكلت بطيخ احمر <<<,,,, مدمنه عليه احبه
بس امس مشيت بالبيت نص ساعه يعني ما سويت ع الدراجه الثابته
واليوم الرابع لي فطرت متأخر ع الساعه 12
كوب حليب قليل الدسم + 1 شريحة جبن سلايز قليل الدسم + 2 توست
مسا الخير بنااات امس مدري وش سالفة النت مو راضي يشبك ع العموم امس عدا ع خير الحمدلله كان غداي فيه ع الساعه 5 اكلت 2 بيضة مسلوقه + 1 توست و العشا كان ع الساعه 10 اكلت بطيخ احمر <<<,,,, مدمنه عليه احبه بس امس مشيت بالبيت نص ساعه يعني ما سويت ع الدراجه الثابته واليوم الرابع لي فطرت متأخر ع الساعه 12 كوب حليب قليل الدسم + 1 شريحة جبن سلايز قليل الدسم + 2 توستمسا الخير بنااات امس مدري وش سالفة النت مو راضي يشبك ع العموم امس عدا ع خير الحمدلله كان...
ماشاء الله عليك اليوم الرابع شي حلو يالغلا
طيب كيف حاسه تغير الوزن والا لا والملابس تغيرت عليك بشريني
طيب كيف حاسه تغير الوزن والا لا والملابس تغيرت عليك بشريني
الصفحة الأخيرة