السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره جزاك الله كل خير يارب ويسعدك
انا عندي صحبتي نفسيتها تعبانه جدا وانا قلت لها مالك الا الدكتوره هنادي
هي تبي تنحف
طولها 163
وزنها 84
وعندها كرشه متعبتها وسمينه من تحت بالجوانب كمان هذا الشي مأثر على نفسيتها

دكتوره عاجلاً الرجاء المساعده
وجزاك الله خير

الدكتوره بى تجاوب على الاسئله ولا لا

اهلين ..

انا عندي مشكلتي ان جسمي مو متناسق ابدا ...
سمنتي بس باالارداف كبيرة عندي..

مع ان جسمي من فوق نحيف و ضعيف عكس اللي تحت ,,

مع اني امشي كثير بس انحف من فوق تحت ابدا ما ينحف ..

كيف اقدراخلي جسمي نحيف ابي انحف وصير جسمي متناسق ..


انا قصيرة طولي 150 وزني 55 وفصيلة دمي A

عزيزتي حابه اسئل انا اعمل رياضه وحابه اخفف...ولكن هالايام مدمنه على الجوز(عين الجمل)وسؤالي هل يسمن اولا؟