د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم هل شرب عصير الجزر يوميا لمده شهر او اكثر يخلي الواحد لونه برتقالي وهل لون الجسم مايرجع زي قبل اذا توقف الواحد عن شرب العصير بعد شهر او اكثر
السلام عليكم هل شرب عصير الجزر يوميا لمده شهر او اكثر يخلي الواحد لونه برتقالي وهل لون الجسم...
نعم يا غاليتي قد يحدث ذلك بفعل صبغة البيتا كاروتين وعليكي بالتقللي من تناول الجزر والبرتقال والبطاطا بعض الوقت


وحياك الله
ام ايمي
ام ايمي
السلام عليكم دكتورتناا الغاليه

اتمنى تعطيني نظام غذائي يحرك وزنني
لان وزني صعب النزول وثابت اعمل ريجيم وماينزل
وزني 55
اتمنى اوصل 50
dream501
dream501
دكتورة الله يفرج همك قولي يآرب
انا عندي تكيس مبايض والتشيط هلكني وصارلي بطن
وليت على فايدة لكن كلها فاشلة
أخبرني الطبيب بان لازم انقص وزني
وابغى انقصه باي طريقة فالتكيس نزولي معه صععععععععععب مرة
وراح ابدى بعد شهرين تنشيط ولازم اكون خاسة عالاقل عشرة كيلو :"
ماعرف كيف راح اسوي واحتاج مساعدتك
وزني 75
طولي 160
وعمري 26 سنة

انا حاليا قاعدة انظم اكلي وامارس رياضة واخذ الجلوكوفاج لكن ماشوف اي تقدم :""(
تغريد حائل
تغريد حائل
أختي الكريمة:
الرجاء فتح جزء جديد امتداداً لهذا الجزء ولنفس الهدف
وذلك بسبب: تعدي الموضوع للعدد المسموح له من المشاركات
لذا سيتم إغلاق الموضوع..!
الإشراف..