السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اشكرك كثير عالموضوع الحلو والمفيد
انا عندي بنتي عمرها 12 سنة اكلها طبيعي ومعتاد يعني تاكل مثل اخوانها اللي اصغر منها وامكن هم اكثر منها ما شاء الله تبارك الله
لكن جسمها يزيد اكثر منهم وهم اوزانهم قليله انا قلت امكن تكون عندها زيادة هرمونات
طوالها 145 وزنها 46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره انا عمري 20طولي 155 وزني 41
اكلي الحمد لله طبيعي مثل اكل اخواتي
بس وزني ثابت واذ زاد كيلو
وش توقعين السبب مع العلم اني شعري مشاء الله تبارك الله طويل وياليت تكبين لي فتامينات ماتضر وبرنامج غذائي اذا ماعليك امر
وكيف استخدم الحلبه لللسمنه بالطريقه الصحيحه
الله يسعدك ياكتوره ويدخلك االجنه
ويجزيك خير الجزاء على ماتقدمينه
دكتوره انا عمري 20طولي 155 وزني 41
اكلي الحمد لله طبيعي مثل اكل اخواتي
بس وزني ثابت واذ زاد كيلو
وش توقعين السبب مع العلم اني شعري مشاء الله تبارك الله طويل وياليت تكبين لي فتامينات ماتضر وبرنامج غذائي اذا ماعليك امر
وكيف استخدم الحلبه لللسمنه بالطريقه الصحيحه
الله يسعدك ياكتوره ويدخلك االجنه
ويجزيك خير الجزاء على ماتقدمينه
السلام علكم
لو سمحتي يا دكتورة انا ابغى انحف 20 كيلو
وزني 72
طولي 155
ابغى نظام غذائي وكم ينحف في اسبوع
وجزاك الله خير
لو سمحتي يا دكتورة انا ابغى انحف 20 كيلو
وزني 72
طولي 155
ابغى نظام غذائي وكم ينحف في اسبوع
وجزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
انا دوبني بديت رجيم ،، تقريبا راح انزل 7 كيلو
ابغى انحف بدون ما يترهل جسمي ،، يعني ابغى جسمي يكون مشدود بعد الرجيم ،،
فايش تنصحيني فيه ؟؟
و يعطيكي الف عافيه