استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

roro wa • 14 سنة

وردة بنغازي :

:arb:

:arb:

دكتوررررررررررررررره بليييييز جاوبييييييني

:(
الطول 165
الوزن 110
السن20
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟
نعم المشي احيان الرقص
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي
نعم
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
اكيـــــــــــــــد
انا عندي فقر دم ونسبه الدم 9 بس اخاف ارجع اسوي روجيم ادوخ و ينزل الدم
ايش ممكن الحل والله ابي اسير رشيييقه نفسي
ياريت تجاوبيني
:26:

ام حنونة 2 • 14 سنة

roro wa :

دكتوررررررررررررررره بليييييز جاوبييييييني :( الطول 165 الوزن 110 السن20 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟ نعم المشي احيان الرقص هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي نعم هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ اكيـــــــــــــــد انا عندي فقر دم ونسبه الدم 9 بس اخاف ارجع اسوي روجيم ادوخ و ينزل الدم ايش ممكن الحل والله ابي اسير رشيييقه نفسي ياريت تجاوبيني :26:

دكتوررررررررررررررره بليييييز جاوبييييييني :( الطول 165 الوزن 110 السن20 الحاله الاجتماعيه...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف حالك دكتورة ؟؟؟
انا حدخل بموضوعي على طول
انا طولي : 154
ووزني :58
و عمري : 25
و حالتي الاجتماعية : متزوجة

حابة تساعديني برجيم غذائي ينزل وزني 8 كيلو
بس في نقطة اني بعاني من نقص في الكالسيوم بكمية كبيرة
من 8 شهور تقريبا بدا علاجي حيث كانت نسبة( فيتامين دي ) في دمي 11 و الطبيعي من( 30 - 100)
في الاول تعالجت 6 شهور و ارتفع 23 و الان رجع نزل الى 18 و مازلت اتعالج

لو سمحتي اذا ممكن تساعديني برجيم غذائي يكون غني بالكالسيوم و ما يأثر عليه

قمر الالمعي • 14 سنة

السلام عليكم
انا مرررررررررررررررررررررره نحيفه استخدمت حبوب موسيجور وحبوب الزنك وسنتروم
ولا فااااااااااااد وزني 39 وطولي 150
ابي حل الله ي جزاك الجنه

ms-n3o0omh • 14 سنة

مساء الخير دكتوره انا نحيفه وحابه اخذ حبوب الخميره وحبوب الصويا معا هل لها اضرار وكم استمر عليها وهل حبوب الصويا لها اضرار

ام النوفي 5 • 14 سنة

دكتوره حبوب الياسمين تثبت الوزن معاي بايش تنصحيني ؟