زينه الرشيقه
زينه الرشيقه
دكتوره مشكلتي بكرشتي وانا مو متزوجه
جسمي متناسق نوعا ما بس البطن مششششششكله اعطيني نظام معين امشي عليه انا حاليا اسوي رياضه ساعه يوميا ع الاوربت تراك

وزني 74

طولي 159

عمري 27

ومرررا احب التمر يادكتوره ومااقدر امنع نفسي عنه :( لدرجة اذا اكلت 7 تمرات احرم نفسي من وجبه الغدا او العشا

بلييييييييييز دكتوره كم مرا اكتبلك
ليل 88
ليل 88
حابه اسال الدكتورة عن بودرة الكولاجين ؟
هل لها تاثير ات جانبيه
أشراقة حياة
أشراقة حياة
حابه اسال الدكتورة عن بودرة الكولاجين ؟ هل لها تاثير ات جانبيه
حابه اسال الدكتورة عن بودرة الكولاجين ؟ هل لها تاثير ات جانبيه
سنة خير وبركه عليكـ دكتوره..

امي تعاني من السكر والضغط والزهايمر.. بعمر 70 نحيفه

ابغالها نظام غذائي مناسب ؟

reem3
reem3
السلام عليكم

ربي يعينك يادكتوره ع الاسئله الكثيره

انا طولي 157
وزني 110او اكثر شوي
عمري 39
مااتحرك ف البيت كثير
امشي ساعه تقريبا 4 ايام

اريد نظام غذائي يناسبني

من فضلك ردي علي برساله خاصه
انا تعبانه م جسمي!!!!
نجمه العراق
نجمه العراق
:44: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شلونك د.هنادي اني قبل ماازوج كان وزني 69 من حملت ابني الاول صار وزني بالحمل 105 وعملت رجيم بس صار وزني 90 وظل ثابت وهسه جبت طفلي الثاني قبل شهرين وزني 97وعمر ابني الاول هسه 3سنين مااذا اعمل لكي انزل وزني ارجو الاجابه على سؤالي وشكرا


دكتوره ليش مارديتي على طلبي