اهلييييييين يالغاليه
دورت كثيير عن اخصاائيات والحمدلله لقيتك وان شاء الله تفيديني
انا قبل الزواج كان جسممي لاحمدلله حلوو وخدودي الحملله منتفخه
بس بعد الزواج نحفت واسمن وانحف وانا على هالحاله
الحين نحفاانه
والي يشوفوني يقولون ليه نحفتي وليه
والصراحه لسه ماعرف وزني ان شاء الله بقيسه بالقريب
ممكن تعطيني جدول امشيء عليه علشان اسمن وارجع خدوودي الي راحواا
وراح اتبع النظاام خطوة بخطوة باذن الله
ياليت كل شيء بالتفصيل الله يجزاك الخير
norahan
•
اهلييييييين يالغاليه دورت كثيير عن اخصاائيات والحمدلله لقيتك وان شاء الله تفيديني انا قبل الزواج كان جسممي لاحمدلله حلوو وخدودي الحملله منتفخه بس بعد الزواج نحفت واسمن وانحف وانا على هالحاله الحين نحفاانه والي يشوفوني يقولون ليه نحفتي وليه والصراحه لسه ماعرف وزني ان شاء الله بقيسه بالقريب ممكن تعطيني جدول امشيء عليه علشان اسمن وارجع خدوودي الي راحواا وراح اتبع النظاام خطوة بخطوة باذن الله ياليت كل شيء بالتفصيل الله يجزاك الخيراهلييييييين يالغاليه دورت كثيير عن اخصاائيات والحمدلله لقيتك وان شاء الله تفيديني انا قبل...
مساء الخير دكتوره الله يعطيك العافيه
انا الحقيقه مشكلتي مع السمنه كبيره ونفسيتي تعبانه منها لاني باستمرار بادور علي الاكل مثل المدمنين
مش قادره انظم اكلي نهائي كل ما فكر انتظم الاقي ردة فعل عكسيه ونهم شديد علي الاكل كاني هاتحرم من شيء غالي علي
نفسيتي كئيبه من هذا الشعور واشعر بضغط نفسي رهيب ومش عارفه اعمل ايه ساعديني من فضلك
وزني 97
طولي 160
السن 35
عندي 3 اطفال
انا الحقيقه مشكلتي مع السمنه كبيره ونفسيتي تعبانه منها لاني باستمرار بادور علي الاكل مثل المدمنين
مش قادره انظم اكلي نهائي كل ما فكر انتظم الاقي ردة فعل عكسيه ونهم شديد علي الاكل كاني هاتحرم من شيء غالي علي
نفسيتي كئيبه من هذا الشعور واشعر بضغط نفسي رهيب ومش عارفه اعمل ايه ساعديني من فضلك
وزني 97
طولي 160
السن 35
عندي 3 اطفال
مساالورد الله يجزاك خير يادكتوره ممكن تجاوبينيانا وزني 80وطولي 160وعمري 26وسمنتي متركزه تحت في الارداف والساق والزنود وعندي كرشه وسويت رجيم واسوي رياضه بس مانحفت كثير ليش حتى مقاسات الملابس زي ماهيا ماتغيرت ممكن تعطيني ريجيم مناسب والرياضه المناسبه ليوهل تنصحيني برجيم الي ممنوع فيه الفواكه والخبز والالبان موجود هو في النت هل هو مناسب ا و لا ولكي جزيل الشكر
مساالورد الله يجزاك خير يادكتوره ممكن تجاوبينيانا وزني 80وطولي 160وعمري 26وسمنتي متركزه تحت في الارداف والساق والزنود وعندي كرشه وسويت رجيم واسوي رياضه مشي على السير بس مانحفت كثير ليش حتى مقاسات الملابس زي ماهيا ماتغيرت ممكن تعطيني ريجيم مناسب والرياضه المناسبه ليوهل تنصحيني برجيم الي ممنوع فيه الفواكه والخبز والالبان موجود هو في النت هل هو مناسب ا و لا ولكي جزيل الشكر
الصفحة الأخيرة
<مو عارفه يادكتوره مارديتي علي
في انتظارك اختي