ام لين وديم
•
وينك دكتورة ماجابوتي علي:icon33:
سلام عليكم..
انا طولي 166 ووزني 65 وعمري 24 ...
اعاني من كرشه من بعد القيصريه وتقريبا" لي خمس شهور ونص.. وكمااان اعاني من كبر الافخاد وهي مشكله قديمه..
اريد رياضه مناسبه لتنحيف الكرش والافخاد ..
واريد نظام غدائي ينزلني 10 كيلو بالشهر..
وهل هناك حبوب استخدمها اثناء النظام وما أفضلها؟وهل لها اضرار؟
وهل هناك رياضه لتنحيف منطقه اسفل الدقن وشد الصدر والجسم..
معليش ع الاطاله..
انا طولي 166 ووزني 65 وعمري 24 ...
اعاني من كرشه من بعد القيصريه وتقريبا" لي خمس شهور ونص.. وكمااان اعاني من كبر الافخاد وهي مشكله قديمه..
اريد رياضه مناسبه لتنحيف الكرش والافخاد ..
واريد نظام غدائي ينزلني 10 كيلو بالشهر..
وهل هناك حبوب استخدمها اثناء النظام وما أفضلها؟وهل لها اضرار؟
وهل هناك رياضه لتنحيف منطقه اسفل الدقن وشد الصدر والجسم..
معليش ع الاطاله..
مشكوره د:هنادي والله يعطيك العافيه بس حبيت اسئال انا عيالي نحافه مرررره وبغاهم يسمنون كيف جزاك الله خير ويجعلها في موازين حسناتك ان شاء الله
الصفحة الأخيرة