مساء الخير
ابي اسال يادكتوره هل الاوبت تراك مناسب للي توها والده عمليه قيصريه ؟
واي افضل تمارين لحالتي وسمنتي متركزه بالبطن والارداف ؟
وهل الشاي الاخضر يقلل حليب المرضع اولا ؟
وصايف..~
•
وصايف..~ :
السلام عليكم دكتوره هنادي.. انا وزني86 وطولي 150.. وكان نظامي اليومي 3 ايام تخفيف و3 ايام اخبص بالاكل .. ماعندي اراده في الاستمرار في الدايت.. يعطيك العافيه اريد نظام غذائي استمر فيه ويكون جسمي رشيق..السلام عليكم دكتوره هنادي.. انا وزني86 وطولي 150.. وكان نظامي اليومي 3 ايام تخفيف و3 ايام اخبص...
يااارب..
السلام عليكم اخصائيه التغذيه
لوسمحت انا اراجع عند اخصائية تغذيه
وتعطيني برنامج امشي عليه ولكن وزني لم ينزل غير تقريبا
4 كليو لاني ماألتزم بالبرنامج يعني ساعات اكل حلي ماأقدر اقاوم الحلى والرياضه امشي نصف ساعه اوساعه
وامشي على الاوربتراك ايضا الاخصائيه صرفت لي حبوب نيوبنتيا500 تقريبا انا بدأت من شهر 3 والى الان لم انزل غير 4كيلو علما بان وزني 73وطولي تقريبا 153 احيانا يوصل وزني 67 صراحه نفسيتي تعبت اريد حل لوسمحتي
ضروري ونفسيتي ساعات مفتوحه للاكل .
ودمتي بخير وعافيه ....
لوسمحت انا اراجع عند اخصائية تغذيه
وتعطيني برنامج امشي عليه ولكن وزني لم ينزل غير تقريبا
4 كليو لاني ماألتزم بالبرنامج يعني ساعات اكل حلي ماأقدر اقاوم الحلى والرياضه امشي نصف ساعه اوساعه
وامشي على الاوربتراك ايضا الاخصائيه صرفت لي حبوب نيوبنتيا500 تقريبا انا بدأت من شهر 3 والى الان لم انزل غير 4كيلو علما بان وزني 73وطولي تقريبا 153 احيانا يوصل وزني 67 صراحه نفسيتي تعبت اريد حل لوسمحتي
ضروري ونفسيتي ساعات مفتوحه للاكل .
ودمتي بخير وعافيه ....
السلام عليكم دكتوره
انا كنت عايزه اسال حضرتك سؤال
انا كنت عايزه ابقى اخصائيه تغذيه بس الحقيقه مش عارفه ايه هى الخطوات اللى اعملها علشان ابقى اخصائيه
انا اولا خريجه كليه الزراعه تخصص اغذيه وتقديرى جيد على فكره انا من مصر
ثانيا انا سألت على دوره بتتاخد فى المهعد القومى للتغذيه هى دوره لمده سنه ب 5500جنيه بس كنت عايزه اعرف هتفيدنى ولا ايه ولا اخد ماجستير من الكليه فى نفس التخصص
ارجوكى ارجوكى ارجوكى فيدينى لانى بجد عايزه اوصل للتخصص ده ومش لاقيه حد يساعدنى ومصدقت لقيت حضرتك فارجوكى ردى عليا انا اول مره ادخل المنتدى ده فساعدينى بالله عليكى
الصفحة الأخيرة
كريم الزنجبيل
لتنحيف فيه
اظرار لاني بشتريه ؟؟!