ام سارا~
•
بسم الله الرحمن الرحيم
الدكتور العزيزه انا حامل بالشهر السابع ووزني قبل الحمل 48 وزدت مع الحمل حوالي 8 كيلو الى الان وطولي 157 واكل حبوب الحديد والكالسيوم بس احس بقل نشاط دايم لان معي انفلونزا لها شهر ومتعبتني اتمنى توصفين لين فيتامين كويس لي مع العلم معاي غده واخذ جرعة 100 ثايروكسين
الدكتور العزيزه انا حامل بالشهر السابع ووزني قبل الحمل 48 وزدت مع الحمل حوالي 8 كيلو الى الان وطولي 157 واكل حبوب الحديد والكالسيوم بس احس بقل نشاط دايم لان معي انفلونزا لها شهر ومتعبتني اتمنى توصفين لين فيتامين كويس لي مع العلم معاي غده واخذ جرعة 100 ثايروكسين
السلام عليكم دكتورة شكرا لمجهوداتك القيمة انا عمري 17 سنة و وزني 62 و طولي 1.58 وزني معقدني كثير خصوصا انو السمنة عندي بالساقين و اليدين كمان اتمنى تعطيني الوزن المناسب لسني و طولي و الرجيم اللي اتبعه خاصة انو عندنا السمنة وراثية في العلية
الصفحة الأخيرة
طولي 162 وزني 45
عمري 19
لو سمحت ابي نظام غذائي لزيادة الوزن :)
بس يكون قليل الزيوت والدهون
+ هل تنصحيني بأي مكملات غذائية او فاتح للشهيه لان مشكلتي شهيتي قليلة واشبع بسرعة
الله يعطيك العافية