طيب واللي ماتبدى تاكل اي شي الا بعد الساعه 6

وش تسوي !!

جزاكي الله خيرا

ميمي
جزاك الله كل خير ياعمري
نور الغدير
صح كلامك نا تبدى تاكل الساعه 8في الليل بس اتوقع هذا كلابسبب انهم يقلبون النوم ووقته

missمشالله عليك طريقتك روووووووووووووووووووعه


الصريحه جدا صح يبيله اراده بس للمعلوميه كل شي يبغى له اراده
على الاقل يصبر الواحد ويلقى نتيجه

حواء سعوديه
الله يخليك ياعيوني

غفران الغامدي
حياك الله لمرورك واتمنى انك استفدتي

شيخة الكويت
وش يسوي الواحد اذا يغى يصير جسمه حلو غير الصبر
جزيرة الكنز

حياك الله ياعمري

زهرة البيك حياك الله ومشكووووووووووووووووره

دمعه تائهة
ليه تائه ياعيوني والف شكر على امرور

ام مريم بدر
حياااااااك الله

تصدقون يا بنات أنا سمعت إن كل 90 دقيقة تنقص من فترة نوم الإنسان تنفتح شهيته 35% أكثر .. يعني نحن لو ننام فترة ال 8 ساعات كل يوم وفي وقتها المحدد بدون سهر بتقل شهيتنا للطعام

بالنسبة لي تقريبا نومي من 5 - 6 ساعات بالليل يوميا وأحيانا توصل لل 8 ساعات في نهاية الأسبوع مع الإجازة

ناموا أكثر بتقل شهيتكم أكثر وخلكم من السهر تراه مضرة أكثر منه فايدة