jro7ha
jro7ha •
خلاص ي عمري جربي توقفي مشروبك الساخن مدة ثلاث ايام او يومين وبعدها اوقفي ع الميزان وتعالي خبرينا شوصار معك بعض الاجسام وزنها يثبت مع الشاي الاخضر والتوابل الحاره مثل القرفه والزنجبيل انتي جربي يومين ماراح تخسري شي وان شاءالله يتحرك وزنك وتبشرينا:)
خلاص ي عمري جربي توقفي مشروبك الساخن مدة ثلاث ايام او يومين وبعدها اوقفي ع الميزان وتعالي...
غريبه مع انو الكل يقول ان الشاي الاخضر بيساعد على الحرق بس بجرب وبشوف النتيجه وبخبرك تسلمي قلبي ع النصيحه
jro7ha
jro7ha •
اختي سمعت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن جربي الشاي الابيض فوائده اكثر بالتحفيز عالحرق وطعمه مقبول والله يعينك سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم صلو على محمد
اختي سمعت ان الشاي الاخضر يثبت الوزن جربي الشاي الابيض فوائده اكثر بالتحفيز عالحرق وطعمه مقبول...
راح اتركوو وبجرب وبشوف والله كريم وربي ينحف كل سمينه يارب
jro7ha
jro7ha •
انا زيك وزني ماينزل مع تعب ومجهود ممكن ينزل نص كيلو وترجع بسرعه بس فعلا الشاي الاخضر يثبت الوزن من تجربتي حتى مع رياضه ورجيم وكمان سالت اخصائية تغذيه وفعلا اكدت لي هذا النقطه سيبي الشاي الاخضر وتقول اخصائية التغذيه لازم ثلاث اسابيع عشان يتخلص الجسم من مفعوله في التثبيت الله ينحفك وينحفنا من غير شر nana
انا زيك وزني ماينزل مع تعب ومجهود ممكن ينزل نص كيلو وترجع بسرعه بس فعلا الشاي الاخضر يثبت الوزن...
طيب بعد ماتركتيه هل نزل وزنك اتمنى تخبريني وايش البديل له انا جربت فتره الزنجبيل والكمون والليمون بس تعبتني بالدوره تاخرت علي وكانت مرااا قليله ولونها مختلف فوقفتهاا
jro7ha
jro7ha •
اعملي صدمه لجسمك .. اقطعي الرياضه والرجيم يومين تلات وكلي الي بدك ياه عشان تصدمي جسمك وبعدين رح تلاقي حالك زايده من 2 ل 3 كيلو هاد شي طبيعي بعدين ارجعي لنظامك وباذن الله رح تنزلي
اعملي صدمه لجسمك .. اقطعي الرياضه والرجيم يومين تلات وكلي الي بدك ياه عشان تصدمي جسمك وبعدين رح...
بسوي احيانا كذاا بس بخاف اكل كثير لانو احس قهر ازيد كم كيلو وانا تاعبه نفسي فباخذ معاها شاي صيني وولونغ هو تقريبا مسهل فباخذ يومين راحه مع الشاهي هذا وارجع ابدا الرجيم
jro7ha
jro7ha •
ابشركم يابنات اليوم رحت النادي بعد اسبوع انقطاع كنت اريح والفونزا وزكام وكنت مستمره ع الرجيم بدون رياضه واشرب مويه كثيرررر مرا

المفاجئه الحلوه لقيت نفسي نازله 3 كيلوووووووووووووو مراااا فرحت والله مرا فرحت الحمدالله يارب ووقفت الشاي الاخضر واستبدلتو

بمغلي البقدونس واشرب مويه واعصر عليها ليمونه وبشوف النتيجه نهايه الاسبوع واعلمكمم وباالتوفيق للجميع وراح اعلمكم وش صار