الصراحة يا بنات اصعب مافي الرجيم لما تطبخي الطبخات الطيبة:23:
و تضعيها على الطاولة و الكل يبدء بالاكل :o او انت يا عيني عليك نفسك تلتهمي معهم والكل يناديك تعالي يا سلام اكل جنان و مرات تضعفي و تقولي اليوم و بس و بكرى نبدء برجيم جديد او انك تعصبي و تقولي اتركوني بحالي:06:
لكن اخيرا توصلت لفكرة :41:
من كم يوم ذهبت للسوق واشتريت تنورة و بلوزة قياس صغير و حجابات غاليين كان نفسي فيها من زمان ولكن كنت انتظر نزول وزني
و علقتها بغرفة الطعام امام الطاولة و بجانبها صورتي لما كنت رشيقة و لما اضعف امام الاكل انظرالى الملابس و احلم:19: اني البسها امام من قال لي هذا قياس صغيــــــــــــــــــــــــــر عليك :30:
و كل يوم الصبح اجرب اذا صاروا قياسي و الحمدلله تغيروا كثير يعني كانو بالاول كثير كثير
صغار لكن الان ضيقين شيء قليل ولكن سابقى حتى يصبحوا واسعين كثير
صدقوني بهذه الطريقة قويت العزيمة كثير كثير عندي يعني يا بنحف والبس كل شي بحلم فيه او ارمي هذه الملابس الغاليه الجميلة:06:

لا للكابة @la_llkab
محررة ذهبية
اشهى انواع الاكل على الطاولة لكن المقاومة عندي يااااااااااااااااسلام تعالي شوفي بنفسك
25
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

humna
•
الله يوفقك
بس الافضل لا تجلسي في غرفة الطعام وقت الأكل علشان الشيطان شاطر
روحي نظفي المطبخ على ما يخلصوا او شوفي اي عمل بعيد عنهم أحسن
وتحياتي لك
على فكرة حاولت أرسل لك رسالة خاصة ولم استطع دا كان من ثلاثة أيام تقريبا
بس الافضل لا تجلسي في غرفة الطعام وقت الأكل علشان الشيطان شاطر
روحي نظفي المطبخ على ما يخلصوا او شوفي اي عمل بعيد عنهم أحسن
وتحياتي لك
على فكرة حاولت أرسل لك رسالة خاصة ولم استطع دا كان من ثلاثة أيام تقريبا

انا اعرف ناس يلصقون صورهم على الثلاجة علشان يكتئبون زيادة
وينحفوون غصب:cook:
والله يوفقنا واياكم لطريق الرشاقة...
تحياتي,,,
وينحفوون غصب:cook:
والله يوفقنا واياكم لطريق الرشاقة...
تحياتي,,,


وفاء احمد
بارك الله فيك والعمل بالمطبخ بصرف طاقة
لكن مثل ما بتعرفي لازم تسكبي و تناولي الصغير والكبير والا بيزعلوا:26:
انا ايضا ليس معرفة بالرسائل الخاصة ساتعلم كيفية ارسالها و اقول لك:27:
بارك الله فيك والعمل بالمطبخ بصرف طاقة
لكن مثل ما بتعرفي لازم تسكبي و تناولي الصغير والكبير والا بيزعلوا:26:
انا ايضا ليس معرفة بالرسائل الخاصة ساتعلم كيفية ارسالها و اقول لك:27:
الصفحة الأخيرة
والحين الحمد لله ماشيه على ريجيم والله يعين