موضوعي اليوم كثير مننا تحتاجه لما تروح السوبر ماركت وتوقف قدام قسم الدايت محتاره اش آخذ واش الشي اللي حستفيد منه فعلا واللي هدفه تجاري فقط :surprised
حيكون موضوعي عن منتجات الريجيم اللي نفعتني اثناء رحلتي الشاقه وراح اتطرق لاشياء ما استفدت منها ابدا
اولا الاشياء اللي نفعتني كثييير:
الكورن فلكس جربت فتنس جدا حلو وفيه منه انواع ساده وبالعسل والفواكه
وجربت من قودي حلو برضو فري شقر بس ما صورته
وبسكوت داجستيف لايت لاغنى عنه طبعا
وكوفي لاتيه وكابتشينو بالفانيليا وكلهم دايت من تروبيكانا
وشابوره العشر حبوب جدا رائعه ومشبعه
اتمى اشوف تفاعل لو الموضوع عجبكم حكمل
في الحليب قليل او خالي الدسم اي ماركه
زبادي قليل الدسم
أذا تبين رز في اسمر من المهيدب ينفع
تونه بالماء