حبيت انبهكم علي ملاحظه مهمه مو كل شي دايت يناسبك
من تجربتي كنت كل شي دايت اشتريه ولقيت وزني ثبت
وماا تغير طلعت المشكله في فصيله دمي O+
مايناسبهاا القمح ولا اجبان ولا كافيين
الي ينااسب سمك فيليه
يسلمو حبيبتي على مجهودك والصور الي استفدنا منها وياليت تكتبيلنا قصة مشوارك الى الرشاقة والله يديم عليك الصحة والعافية ويوفقك
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم
مشكوره موضوعك حلو ومهممشكوره موضوعك حلو ومهم
العفو شرفني مرورك
آمين واهم شي اني فدتكم ولو شي بسيط
صادقه اختي انا مو كل شي دايت آخذه لان بعض الاشياء هدفها تجاري فقط وتلاقينها مليانه سعرات
انا اخذته من سوبر ماركت مندرين:38:
آمين واهم شي اني فدتكم ولو شي بسيط
صادقه اختي انا مو كل شي دايت آخذه لان بعض الاشياء هدفها تجاري فقط وتلاقينها مليانه سعرات
انا اخذته من سوبر ماركت مندرين:38:
الصفحة الأخيرة
انا الحين اسوي داين صار لي تقريبا 10 ايام وان شاء الله راح اتبع الشغلات الي استخدمتيها وربنا ينحفنا من غير شر يارب