ايوه بالنسبة للرحم
روحي لممرخة ترفعه لك ..
شمآليه ~
•
انا مثلك اعاني من الامساك الشديد وبسبته معاي بواسير مؤلمه جدا وفقر دم ولا اقدر اخذ حديد لانه يزيد الامساك
وفعلا بشرتي باهته مره ونحفانه وحاله والحمدلله على كل حال
بس اللي قالت الحليب ،،مو الحليب يزيد الامساك
وفعلا بشرتي باهته مره ونحفانه وحاله والحمدلله على كل حال
بس اللي قالت الحليب ،،مو الحليب يزيد الامساك
شذا ينبع
•
tuka :
لما تصحي الصبح أشربي زيت زيتون على الريق (بالأول الله يعينك على شربه بس بعدين راح تتعودي ) أفطري قبل عشان ما ترجعي وبعدها أشربي الماااااااء وخبريني صدقيني راح تدعيلي إستعملي زيت الزيتون كثير بأكلك خصوصا السلطة ورق أخضر وطماطم .لما تصحي الصبح أشربي زيت زيتون على الريق (بالأول الله يعينك على شربه بس بعدين راح تتعودي ) أفطري...
ياقلبي خوذي كيوي طول اليوم اكليها والنخاله والعسل والينسون وسكر النبات وبذرة الكتان وبرتقال كلها حلوه انا من اكلها ارتاح مره
الصفحة الأخيرة
بنفسك قلتي السبب
زوج اختي قولون وامساك واخرتها بالطوارئ
صار اكله
ممنوع النشويات كل شي بر
ممنوع القلي كل شي شوي وسلق
ممنوع الزيوت يستخدم زيت زيتون
ممنوع الحوامض
لازم ياكل اللياف عشان يمشي بطنه
وسلطات خضار بدون زيوت او حوامض
سلطة فواكه
والحمدلله ارتاح بعد هالنظام الغذائي
برمضان سمبوسته من البر
فطايره من البر
الدقيق الابيض ممنوع يقربه بي شكل من الاشكال
انتي عارفه سبب علتك ومستمره
بيدك حل هالمشكله