أختي.. الحمدلله لي 15 سنة.اعاني من الإمساك. وكل شي جربته وكان مؤقت.
وهداني الله.. للحمر، (بضم الحاء).
أو التمر هندي. يسمى بهذا الإسم أيضا.. لكن ما أقصده هو الكيس الصغير، يباع بالماركت والبقالات. لونه بني، بريال ونص. ويسوون منه صوص الحمر اللي مع السمك وبعض المأكولات.
المهم اول ماتصحي تاخذي ربع الكيس أو نصه. وتاكليه وتشربي وراه كوبين ماء.. ولاتاكلي حاجة أقل شي نص ساعة. وبإذن الله ترتاحي بعدها بساعة أو ساعتين علطول دورة المياه أكرمكم الله.
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويحفظك.

ذكرى العمر -- :
سهلة مشكلتك يا اختي الامساك استخدمي فلفل ابيض وناس وزنجبيل كميات متساوية وإخلطيها وحطي ملعقة صغيرة منها على كوب حليب دافئ وكوبي سبع تمرات يكنس معدتك كنس على قولة صاحبة الوصفة نفس حالتك بالضبط وراحت لممرخة ورفعت لها رحمها انتي روحي لممرخة ترفع رحمك بادور موضوع صاحبة الوصفة وانسخه لكسهلة مشكلتك يا اختي الامساك استخدمي فلفل ابيض وناس وزنجبيل كميات متساوية وإخلطيها وحطي ملعقة...
الرحم روحي للممرخه وعالجي نفسك
بالدورة بالدافي واللبس والشوربه شوفان
الخبز نشويات بطليها كثري سلطة خضضراء
عليك باللااناس والكيوي
ملين للامعاء مريح للامساك انا عندي شرخ
وارتاح منه اذ اكلت الاناناس وكييوي
بالدورة بالدافي واللبس والشوربه شوفان
الخبز نشويات بطليها كثري سلطة خضضراء
عليك باللااناس والكيوي
ملين للامعاء مريح للامساك انا عندي شرخ
وارتاح منه اذ اكلت الاناناس وكييوي

اختي عليكي بكثرة الماء على الريق اشربي اشربي الين ماتحسي معدتك انتفخت ووقفي
وارجعي اشربي
الين لا اراديا تروحي الحمام طيران
عن تجربه توني بديت اسوي زي كذا من عطلة الربيع
والله حتى بشرتي فتحت
وروحي لشيوخ واشربي ماء مقري
او يفضل ان يكون الماي زمزم
والتفاح الاخضر جربيه اذا جاب لك اسهال اتركيه او قليلي منه
وارجعي اشربي
الين لا اراديا تروحي الحمام طيران
عن تجربه توني بديت اسوي زي كذا من عطلة الربيع
والله حتى بشرتي فتحت
وروحي لشيوخ واشربي ماء مقري
او يفضل ان يكون الماي زمزم
والتفاح الاخضر جربيه اذا جاب لك اسهال اتركيه او قليلي منه

الصفحة الأخيرة
والإمساك ياعزيزتي :
أتذكر قبل كم سنة وحدة من الأخوات الله يوفقها :
كتبت معاناتها مع الإمساك لمدة سنييييييين
وراحت عند أغلب الأطباء وخسرت فلووس ع الفاضي
وعلاجها سبحان الله كان في تمرييخ البطن
راحت عند داية عشان الرحم عندها تعبان
وارتاحت بعد التمريخ من الإمسااك
الله يمتعها بالصحة والعافية
إذا ما تقدري تروحي لداية : فخدي زيت مقري عليه وادهني بطنك كم مرة في اليوم
واقرأي القرآن على بطنك ...
الله يشفيكي يارب