اعشاب +شاي اخضر+اكليل جبل=رجل مكسوره

اي صج طولي تقريبا 155 وزني اممم بين 59و60 وكنت قبل الكسر 52 بصيـــــــح الله يرحم ايام انحف والحين صرت بطه منبطه ادعولي وانصحوني وجاوبو علي

الله يقومك بالسلامه يارب وماتشوفين شر يالغاليه

وزنك حلو !!

انتي ابدا مو دبه ؟؟


فكرت انه وزنك 160 !!!!!!


ابد مايشكل عائق وزنك على رجلك لانك مو من الاوزان الثقيله


وكيف تقولين عن نفسك انك بطه منبطه !!

تحمدي ربك بس لايجيك مرض "الله يحفظنا وياك وكل مسلم" يخليك تضطرين تاخذين كورتيزون ويوصل وزنك فوق ال 100
عشان تعرفين تقولين عن نفسك هالحكي .. !


الله ينحفنا بصحه وعافيه يارب

فعلا وزنك مرة حلو

ألف حممد وشكر يارب

بس انا كسري بفخذي ودكتوور بذات نفسه نصحني اني مو بس اصير نحيفه الفروض اصير عوود عشان اصير خفيفه على فخذي لان فخذي مايتحممل وزن مهما كاااان وكون ماقدر اسوي رياضه ففكرت بلاعشااب ممكن تجوابووني واماااانه ادعولي بنفسكم الحين ووقت الصلااااة لاني من جد اعاني من قللللللللللللللللللللللب والحين صرت اروح الجامعه ولا تشوفووني شلون اعاني من صعدتي ونزلتي بدرج ادعوولي وجاوبووني

ياحبيبتي اكليل الجبل وبذور الكتان وكل هالخرابيط الي قلتيها تلقينها عند العطار
اما الزنجبيل الاخضر الي هو الطازج بتلقينة عند الكارفور او اي سوبرماركت كبير
وعادة يكون عند البصل والخضار انتي اسالي اي احد في الكارفور وبيدلك
اما قشر الرمان مانصحك تاخذين من العطار لانة يكون قديم عندهم ومخلوط وصاخة
انتي خذي كم رمانة وكليهم ترا زينات لتنحيف وعامل مضاد للاكسدة وهمن خذي قشورهم وجففيها
وبعدين اطحنيها
وبس ياطويلة العمر هاذي كل السالفة