السلام عليكم ....
بنات انا سمعت عن الشمر .....وله فايده في شد الجسسم
وشريته اليوم...وعملت بحث في المنتدى عن طريقه استخدامه..؟؟
وللاسف مالقيت..لاني راح استخدمه وحده...وكل الي لقيته مجموعه خلطات ..
ارجوووووووو...الافاده ..عن طريفت استعمالها ..
ولي استخدمتها نفعت معها ولا كنك يابووو زيد ماغزييييييت :11:
بنااااااااااات انا انتظركمممممممممممممممممم
ردو لاني متحمسسسه اشربها من اليوم :55:
اشوفكم على خيرررر:23:

FENDI @fendi
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

طريقة الشمر
كوب ماء مغلي+3ملاعق وسط شمر
ينقع لمدة لاتقل عن نصف ساعه ويصفى ويشرب
ملاحظة:
ــــــــــــــ
لاتاكلين بعده ولا شي لمدة 20 دقيقه
كوب ماء مغلي+3ملاعق وسط شمر
ينقع لمدة لاتقل عن نصف ساعه ويصفى ويشرب
ملاحظة:
ــــــــــــــ
لاتاكلين بعده ولا شي لمدة 20 دقيقه

FENDI
•
مشكوووووووره اختي ^^بنت الكويت^^
:26: :26: :26: :26:
يعني طريقتهاا مو زي طريقت الشاي العادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بعدين الشمر يتغسسسسل وتنظف اولا صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واقدر اضيف عللليه سكر دايت ؟؟؟؟؟؟
ادري كثرت بسئلتي بس انا مره متحمسه اسويه الحيييييييين
تحياتي لك
:cook:
:26: :26: :26: :26:
يعني طريقتهاا مو زي طريقت الشاي العادي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بعدين الشمر يتغسسسسل وتنظف اولا صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واقدر اضيف عللليه سكر دايت ؟؟؟؟؟؟
ادري كثرت بسئلتي بس انا مره متحمسه اسويه الحيييييييين
تحياتي لك
:cook:

لا طريقته مو مثل الشاي
ماينحط على النار
ينقع فقطططططططططططط
تقدرين تحطين سكر عادي مو شرط للرجيم بس خفيف
انا مااغسله عادي الي اخذه نظيف
ماينحط على النار
ينقع فقطططططططططططط
تقدرين تحطين سكر عادي مو شرط للرجيم بس خفيف
انا مااغسله عادي الي اخذه نظيف

السلام عليكم
حبيت أقولكم عن طريقتي وهي بالليل لماتكون معدتك خالية تفوحين على النار أربع كاسات ماء مع ملغقة شمر وملعقة شاي أخضر او 2 ورق ليبتون وأشربها بدون سكر
حبيت أقولكم عن طريقتي وهي بالليل لماتكون معدتك خالية تفوحين على النار أربع كاسات ماء مع ملغقة شمر وملعقة شاي أخضر او 2 ورق ليبتون وأشربها بدون سكر
الصفحة الأخيرة
انتظركم بنات
:26: