اعشاب للتخسيس

حبيبي اهلين والله

حبيبي يقولك النعنااع زين واايد تغلينه في الماي وتشخلينه تشربيه

ومره وحده قالت لاختيه اغلي ماي مع بقدونس واشربيه قبل الريق وايد زين

هذا الي اعرفه :32:

اختي عليكي بورق الليمون 00تراه ممتاز جدا للتخسيس وخصوصا للكرش أول ما يبدأالنزول في الوزن الا بهالكرش

اختي منوه ممكن اعرف كيف يستخدمون ورق الليمون يعني يحطونه في الماي المغلي ويشخلونها ويشربونها؟؟ ولا لها طريقه ثانيه وهل انتي مجربتها ؟؟

لو سمحتوا من عندها فكره عن اع شا ب تساعد على القضاء على السعرات الحراريه في الطعام
وتسلموا

انا اعرف اكياس صغيرة زي اللبتون توضع في كأس ماء مغلي مدة 5 دقائق و تشرب بعد الوجبات اظن اسمها جامو وهي اندنوسية وعندنا العلبة بـ 40 ريال وقد استخدمتها اختي و نزل وزنها بالفعل مع تخفيف الأكل
والشاهي الأخضر ايضا يشرب بعد الوجبات مفيد لخفض الوزن