هيا يا "نسيم الصباح" أكملي علشان خاطرنا ....
------------------
القناعة كنز لا يفنى.
أم معاذ و جهاد @am_maaath_o_ghad
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.
شام
•
شكرا شكرا لك يا نسيم الصباح
معلومات رائعة وننتظر المزيد رجاءا
بس معلش تقوليلنا كم هي البوصة....؟؟؟؟؟
معلومات رائعة وننتظر المزيد رجاءا
بس معلش تقوليلنا كم هي البوصة....؟؟؟؟؟
حلاوة
•
يا هلا ومرحبا نسيم ما شاء الله عليك معلوماتك جديدة
وهاتي الي عنندك وهذة يبيلها سؤال يا نسيم
وبعدين وش حجم البوصة كم سنمتر ???????
تعبنك معنا يا نسيييم
ويعطيك الله 1000 1000 عافية
------------------
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك .
وهاتي الي عنندك وهذة يبيلها سؤال يا نسيم
وبعدين وش حجم البوصة كم سنمتر ???????
تعبنك معنا يا نسيييم
ويعطيك الله 1000 1000 عافية
------------------
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك .
هلا والله بالغالين ****
تدرون عاد قلت ماحد راح يعطيني وجه...بس ماقصرتوا............
وانا اكتب لكم وانا لسة صاحية من النوم استنوا بس افطر العيال وارجع لكم(ادمان ها الانترنت ..على طول نقزت لكم لاحول ولاقوة الا بالله) انتظروني <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0>
------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا
تدرون عاد قلت ماحد راح يعطيني وجه...بس ماقصرتوا............
وانا اكتب لكم وانا لسة صاحية من النوم استنوا بس افطر العيال وارجع لكم(ادمان ها الانترنت ..على طول نقزت لكم لاحول ولاقوة الا بالله) انتظروني <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0> <IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm27.gif" border=0>
------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا
الصفحة الأخيرة
خصرك...(
استخدمي القياس بالبوصه) هل يبلغ محيطه :
اقل من 32 بوصة ? طبيعي
32 بوصة او اكثر? انتبهي لوزنك
35 بوصة او اكثر ?صحتك في خطر
اظافرك
هل هي متقصفه وهشه?ان ضعف الاظافر من اعراض كسل الغدة الدرقيه او دليل على نقص فيتامين د والكالسيوم والبروتين ""تناولي الحليب والجبن
شعرك
هل هو جاف وضعيف?
هذا دليل على نقص العناصر الغذائية الضرورية للشعر مثل الزنك والحديد والبروتين ""اللحوم الحمراء هي المصدر الرئسي للحديد والفلفل الاخضروالسبانخ وصفار البيض ام الزنك فيوجد يي السمك والمحار وبذور اليقطين(القرع)والفطر
راجعي الطييب لفحص الغدة الدرقية لان اضطرابها يؤثر في صحة الشعر
هل تعانين من قشرة الراس?
السبب الرئيسي هو نقص الزنك ولكن نقص الدهون في الغذاء يسبب الحالة نفسها تناولي زيت الزيتون وابتعدي عن الشحوم الحيوانيه
وهناك المزيد من المعلومات المهمة اذا تحبون ..............وسلام<IMG SRC="http://hawaaworld.com/ubb//smilies/cwm38.gif" border=0>
------------------
اللهم اني اسالك علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا