sweetymalak
•
انصحك بالذهاب الي اخصائي تغذيةلاني فعلت مثلك في فترة سابقة واخترعت رجيم لنفسي وقلت انه لايوجد انسب من الانسان ليتحكم في نفسه ويعرف مايناسبه وما لا يناسبه وفعلا نقص وزني قليلا ثم توقف النزول وتوقفت في فترة ثبات طويلة اضعفتني فلم اجد وسيلة امامي الا استشارة اخصائي تغذية والمتابعة معه باستمرار وبدأ وزني في النزول مرة اخرى والان انا مستمرة معه,ارجو لكي التوفيق
الد بة
•
انا موجودة والحمدلله عدا اليوم بسلام ودون تخبيص ون شاءالله اقدر استمر بس احس ان وزنى ماتحرك مكانك راوح(بالعسكريه)يعنى مانزلمادري شكل جسمى ماش متمسك بثقله الله يعين بس انتم شخباركم وين وصلت الاوزان
Gigi3
•
الد بة :
انا موجودة والحمدلله عدا اليوم بسلام ودون تخبيص ون شاءالله اقدر استمر بس احس ان وزنى ماتحرك مكانك راوح(بالعسكريه)يعنى مانزلمادري شكل جسمى ماش متمسك بثقله الله يعين بس انتم شخباركم وين وصلت الاوزانانا موجودة والحمدلله عدا اليوم بسلام ودون تخبيص ون شاءالله اقدر استمر بس احس ان وزنى ماتحرك مكانك...
حبيبتى الدبة
انتى بقالك كام يوم ملتزمه بالريجيم ؟؟
كملى الاسبوع الاول وشوفى ايه اخبار الوزن
اما عن وزنى فنزل كمان كيلو ..
يعنى المجموع 6 كيلو .. لاحظت ان النزول فى اول اسبوع بيكون اكتر من اللى بعد كده
انتى بقالك كام يوم ملتزمه بالريجيم ؟؟
كملى الاسبوع الاول وشوفى ايه اخبار الوزن
اما عن وزنى فنزل كمان كيلو ..
يعنى المجموع 6 كيلو .. لاحظت ان النزول فى اول اسبوع بيكون اكتر من اللى بعد كده
الصفحة الأخيرة