حلمي اكون رشيقه
حلمي ..الله يسعدك ويسهل لك أمورك ويحقق لك حلمك ...دايم ألقاك تعلقي على ردودي بكلام تشجيعي حلو يللا انت كمان نزلي يومياتك وعطينا نتايجك اذا صار معك شي رغم اني بادئة لي 4 أيام فقط تقريبا لكن أحس شهيتي للأكل تغيرت وقلت كثييير عن أول والحمد لله ..اللهم أدمها علي نعمة واحفظها من الزوال
حلمي ..الله يسعدك ويسهل لك أمورك ويحقق لك حلمك ...دايم ألقاك تعلقي على ردودي بكلام تشجيعي...
ياهلا وغلا فيك امين يارب مشكوره على هالدعوه الحلوه والله انا استمريت فيها فتره طويله والحين صار لي اسبوع تاركتها بس والله هالطريقه مره حلوه وبس يمشي زوجي العمل راح ابدء اسويها من جديد لان الحين تاركتها مشانه
وربنا يوفق يارب
اختي خليني دايم اشوفك هنا مشان نشجع بعض والله
:09:
حلمي اكون رشيقه
ووووووووووووووووووووووووووينكم
ووووووووووووووين التفاعل
ووووووووووووووين النشاط
وووووووووين الحيويه
لاتطولو الغيبه
الموضوع ماراح يتوقف دا انا فيه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
sandara
sandara
مرحبا
أكيد حلمي موجودة الموضوع ماراح يوقف خخخخ
باذن الله مستمرة عالهطريقة الي ماأقدر أسميها رجيم..لأني أحس نفسي مرتاحة فيها والحمد لله يعني بدون جوع وحرمان وبنفس الوقت ماباكل أي شي ممكن يزيد الوزن
لكن أهم شي يبيلها صبر لأن نتايجها ممكن ماتكون سريعة مثل الكيميائي لكن بنفس الوقت مو بطيئة وصحية أفضل من الريجيمات الي تخرجي منها وانت دمرت صحتك وشعرك وبشرتك وترجعي الي نزلتيه منها في أقصر وقت بالإضافة للحرمان النفسي والجوع الحقيقي والعاطفي <<<مابقيت شي إلا وذكرته خخخ

اليوم فطرت سندوتشين توست بالجبنة الصفراء مع عصير سيزر تفاح وتغديت صحن رز أبيض مع إيدام ودجاج وخالفت وأكلت من مسقعة الباذنجان وخبركم كلها زيت لكني أموت فيها وأكلت منها 6 لقمات مع عيش حب وبما أني تغديت متأخر ماتعشيت ومشيت نصف ساعة
sandara
sandara
حلمي ...انت قلت انك استمريت على هالطريقة فترة ..هل بانت لك نتايج حلوة؟؟؟ياليت تقوليلي أبي أتشجع وأثق أكثر بهالنظام
حلمي اكون رشيقه
اي والله تبين نتايجها باسبوع او اسبوعين
الله يوفقك يارب
واكلي بالكميه اللي تشبعي منها مولازم تخففي انا والله اشبع نفسي بس اهم شي العشى مااتعشى والله
وثقي ان النتايج تبين بسرعه وان طولت معك ماعليه استمري الين ماتوصلي للي تبيه والله يوفقك يارب
وياليت تشوفي المشروب اللي حطيته وتداومي عليه يمدحو فيه ترا
موفقه يارب
انتي بعد لاتتوقفي عن الموضوع خلك مثلي خخخخخخخخخخخ