up

بجرب ان شاء الله

الله يوفقك

up

الله ملوكة حمستيني لان انا نفس طولك ..كنت قبل شهر وزني 65 والحين الحمدالله 61 >>خففت اكلي واكل بالملعقه وابتعدت عن الغازيات والحلا نادرا اكل منه وامشي على السير نص ساعة
ملك حبيبتي ...انتي منطقة السمنة عندك تحسيها وين متركزة ؟؟؟؟؟انا حسيت اني يديني وصدري وجنوبي اكثر مناطق السمنة..
بس ماودي انزل الى 49 ماتحسين بعدين مررررة ضعيفه ؟؟؟؟؟انا ودي 55